- 2025年03月10日
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最近几年艾灸十分流行，很多人都喜欢买上一些艾灸产品，自己在家灸。不过，现在市面上各种艾柱、艾条等种类繁多，时常让人眼花缭乱，不知道如何下手…阅读全文
想必大家对于“艾灸”都不陌生吧，现在很多人都喜欢买上一些艾柱，根据说明在家里自己进行艾灸。今天我也给大家分享一款特别好用的艾灸柱，一起来看看…阅读全文
【今日超值好货推荐】南怀瑾肚脐贴，精选地道原材，纯手工制作，精心配比，健康安全不伤皮肤，每天一帖，告别肥胖。到手价9.9元起！走过路过千万不…阅读全文
现在的生活节奏可谓是越来越快了，人们每天马不停蹄的工作，就连运动的时间也是非常少，长期以往就很容易出现亚健康的状态，所以养生也成为了人们饭…阅读全文
泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些，最好比平时穿得厚一层，总的来说原则就是不要边冷边泡。泡脚结束后，还要记得再多喝一些温水。在我刚开始学会养生…阅读全文
腿部是人体重要的一个部分，中医上还常把它称之为人的“第二心脏”，可见对于它的重视了，那么在生活中，我们要怎么样保养腿，才能延缓腿部衰老，让腿…阅读全文
古有民间谚语：“家有三年艾，郎中不用来。”有病治病，无病可让人身强体壮、养生益寿！艾灸作为古人留下来的瑰宝，有着太多太多的益处，《孟子》中曾…阅读全文
脚上包含着很多的穴位，身体的五脏六腑在脚上都有反射区域，经常按摩脚能达到养生保健的效果。通过按摩脚能够调理下面这些疾病？虽然脚离心脏很远，…阅读全文
通过睡眠也能看出身体的好坏，比如有些人肝不好，在睡觉的时候可能会有这些表现。一个人如果睡眠质量好，可以调节身体的不适，有助于保持充足的精力…阅读全文