润肠（该标签下共有33124条文章）

益生菌对便秘效果有限 益生菌作用有限，常常对便秘不如对腹泻疗效明显，但临时通便后巩固维持肠道功能或配合按摩同时服用益生菌还是比较理想。 注…阅读全文

在冬季，家家户户必储蔬菜中，一定少不了红薯的身影。红薯味道甘甜，富含膳食纤维和多种微量元素，不仅好吃，更有益于人的身体健康，而且价格十分便…阅读全文

蜂蜜，是辛勤劳作的蜜蜂们，从花从中采集花蜜，酝酿而成。它辛勤劳作，只为给大家带来一抹甜。 而巢蜜却说：我比蜂蜜多一个巢，吃我一口，能带给你…阅读全文

食物，跟爱一样温柔。嗨！大家好，我是小美。今天又到了给大家分享美食的时间啦！今天我们分享的是一道好吃的小甜品。 它1块钱一斤，不蒸不烤，加…阅读全文

没事就想磕的小零嘴中，红薯干绝对是不少人脑海里第一个蹦出来的字眼！软软糯糯一根，红薯香十足，厚实中还带着一点儿嚼劲，只要开吃，不干掉两盒都…阅读全文

此粥，我家每周必须喝2次，雷打不动，润肺又润肠，常喝延年益寿！ 红薯小米粥【食材配料】：小米60克、红薯250克、白砂糖10克、水适量。【正确做法…阅读全文