- 2025年03月09日
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去湿气(该标签下共有33124条文章)
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要怎么做才能让自己睡得好又精神呢?今天咱们就来学几招吧。明明天天都睡觉了,但是上班的时候还是很困,而且是一年四季都这样,不仅影响工作心情,…阅读全文
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现在天气转凉了,又是艾灸祛湿寒、艾灸养生的时候,祛湿寒,对身体好处多多!今年给大家推荐一些物美价廉的艾灸好宝贝,重要是使用效果也是非常好的…阅读全文
泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些,最好比平时穿得厚一层,总的来说原则就是不要边冷边泡。泡脚结束后,还要记得再多喝一些温水。在我刚开始学会养生…阅读全文
足部,一个经常与地面接触的部位。自然地位就有些“低下”。长期的忽视,让脚后跟干燥开裂,变成了全身上下最暴露年龄的地方。想要足部呈现年轻态,保…阅读全文