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过两个月闺蜜要结婚了，为了到时候穿伴娘服可以好看一点，我决定减一点体重。可是我既不爱运动，又对美食没有抵抗力，还好有这款姿美堂代餐奶昔，简…阅读全文

逢年过节各种美食佳肴琳琅满目，大吃大喝后就会感到肠胃不适，平时爱吃零食辣味热饮，冰淇淋长此以往损害肠胃健康，肠胃出现问题可能会导致皮肤出现…阅读全文

想随时了解自己的体重变化？体重秤是你必不可少的工具。可是你还停留在认为体重秤，只能用来测量体重的认识上吗？ 一、 有人说，减肥族必备的电…阅读全文

食物酵素影响有机体的消化与代谢作用的时间已有数百万年，因为我们人体的每一种化学反应都需要用到酵素，如果体内合成的酵素不足，那我们就需要及时…阅读全文

其实现在有很多人的学习观都是：“成绩=天赋×努力；天赋=成绩÷努力；努力=成绩÷天赋”。这套简单的公式乐乐非常不认同，甚至还可以说是非常肤浅的。在…阅读全文

点下图领取20元劵，到手价仅108元! 【抖音网红同款】格美乐跳舞毯同行最清晰，不单只有跳舞，还有瑜伽，健身操，体感游戏切西瓜，抖音同款跑步游戏…阅读全文

无论是全身减肥还是瘦腿，都是要合理的饮食与适当的运动相结合的。那么在这一过程中，如果再配合合适的工具的话，可以达到事半功倍的效果哦。 1.垂直…阅读全文