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促进消化
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爱尚生活
天凉了常吃这种“心脏保卫菜”,生病少!
下面这道虾仁洋葱炒鸡蛋,口感清淡却不失鲜美,营养丰富,既能保卫心脏又能促进消化,天凉的秋天记得常吃它! 食材 洋葱140克 虾仁50克 料酒1汤匙…
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鞋包
水果蒸着吃,食疗效果好
水果虽然营养丰富,但并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗…
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