中老年运动（该标签下共有33124条文章）

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很多男性都认为自己比较健康，但是到了中年时期还是会觉得精力不如过去。其实到了中年时期，想要依旧保持活力也不是不可能，只是需要多花些时间…阅读全文

很多父母都会有腿脚不利索的情况，站久了，或者坐久了都会出现腿脚酸痛的情况，这个时候除了保持适当站、坐、活动之外，还需要一款穿着舒适，行走轻…阅读全文

夏天到了不仅要穿清凉舒适的衣服，鞋子也不能落后，不少人会认为凉鞋是中老年男士的标配，那真的就错了，当你选择对一款今年流行款式的凉鞋后，那真…阅读全文

中老年人身体差不仅需要多运动多锻炼，在平时的还要注意体内调节。体内调节主要是通过食补的方式来改善体质，它可以让营养被人体吸收，改善中老年人…阅读全文