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很多女生一吃辣、或者熬夜就很容易长痘痘，尤其是到了经期，痘痘更加严重，真的是太影响颜值了。其实经期这段时间长痘是一件正常的事情，调整一些护肤方法，及时呵护肌肤，是可以改善姨妈痘，也可以让姨妈痘更快消失或者不再出现。
1、做好基础保湿工作
秋天肌肤难免干燥，因此想要皮肤水当当，就需要做好保湿工作。洁面后，将浸过热水的毛巾热敷在脸上，可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢，同时也为之后的补水保湿做好“准备”。之后，再涂抹一层补水锁水效果较好的保湿霜，轻松做水润美人！
德玛润喷泉活水乳二合一玻尿酸乳液，补水保湿效果很好，质地清爽，擦到脸上也不会油腻，使用起来很清爽，特别适合敏感肌，不会刺激到肌肤。
2、使用抗炎产品
长痘痘的皮肤比较敏感，最好用温和的润肤产品，比如芦荟膏等，要了解自己的肤质，可以前往护肤专柜测试，再选择购买。
德玛润净肌修护灌注液，一次性无菌灌装高纯度精华素，包含多重透明质酸成分，小分子量深入肌肤表层，灌注鲜活营养直达肌底。加上植物提取成分，能有效修护角质层，缓解氧化，改善痘痘肌，清洁毛孔。
3、注重脸部清洁
电脑和手机都会产生辐射，对有痘痘的皮肤伤害比较大，少不了电脑手机的同学可以在电脑前放瓶植物，使用隔离霜，多喝点绿茶防辐射。晚上睡觉之前一定不要玩手机玩太晚，而且每次玩手机电脑之后要洗手洗脸！
freeplus芙丽芳丝氨基酸补水泡沫洗面奶，氨基酸成分，配方温和，不会刺激肌肤，但是清洁能力很好，可以深入肌肤将脸部油脂、污垢清洗干净。
Bielenda碧莲达温和卸妆水，水油分层质地，兼具油的清洁力度和水的清爽感，可以轻松卸除脸上的眼妆、唇妆等，也不会有油腻的感觉。
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（化妆护肤教室）
