加班熬夜玩手机，让80后90后成为失眠大军主力，睡得不好，第二天就会没有精神，工作效率差，然后又要加班……就这样形成了一个死循环。因此，良好的睡眠是一切活动的基础，与睡眠相关的用品也要选好，床垫就是一个非常重要的一环。
随着生产工艺的发展，乳胶床垫以其优异的舒适度以及实用性，代替了传统的弹簧床垫，成为许多人的最爱。但是市面上的乳胶床垫这么多，到底该挑什么样的呢？下面飞墨君就为大家详细介绍。
01
挑材质
老实说，乳胶床垫之所以有这么高的舒适度，都归功于它的乳胶成分。乳胶的含量了越高，它的弹性和透气性就越好，自然也更加舒适。因此，我们在挑选乳胶床垫的时候，就要格外注重材质的优劣。一般来说乳胶床垫分为以下三种材质：
1.1天然乳胶床垫
天然乳胶床垫的原料来自天然橡胶的汁液，乳胶的含量也比较高，因此弹性和支撑效果会比较好，人睡在上面可以很好地分散重量，从而矫正睡姿，放松身体。并且天然乳胶垫还有良好的透气性，不容易产生细菌，使用寿命也比较长，但同样的，由于它的产量少，因此价格也比较贵。
天然材质的乳胶垫能给人舒适细腻的触感，15cm的泰国天然乳胶有良好的透气性，体感更舒适，可以防螨虫，不容易变形，清洁方便，更加经久耐用。
1.2复合乳胶床垫
它是以乳胶垫作为包裹，内置弹簧垫、棕榈垫以及其他填充物的床垫。它也有良好的透气性和支撑效果，躺在上面比较舒适。但是乳胶层比较薄，弹性会比较弱，使用寿命相对较短，价格也会便宜一些。
这款复合乳胶垫表面有细密的气孔，可以吸收汗气和热量，耐磨不起球，透气性好，防水防螨虫，柔软的填充棉让床垫更加舒适，表面乳胶可以给躺在上面的人提供舒适的按摩体验。
1.3成乳胶床垫
将人造非乳液聚合橡胶乳胶和天然乳胶混合相融，便是合成乳胶床垫的主要构成。在整体的结构上和天然乳胶相似，但是更加结实。缺点则是透气性不好，容易滋生细菌，需要按时清洁，体感不如前两种舒适度高，并且使用寿命相对更短一些，但胜在价格便宜。
建议：
天然乳胶床垫对于脊柱有良好的支撑性，如果是脊柱不好的人，建议选择这一种。但由于天然乳胶床垫表面氧化脱皮后接触人体会有过敏的风险，如果你是易过敏体质，就不建议选购了。
而复合乳胶床垫是适用范围最广的，适合大部分人使用，如果你预算不高，可以考虑这一种。
02
辨质量
知道了乳胶床垫的分类，下面就教大家如何辨别优质的乳胶床垫，以下几个方法供大家做参考：
2.1一看
①由于乳胶床垫是由蒸发模塑成型的，因此它身上有无数的气孔，因此，优质的乳胶床垫表面应该布满气孔。如果气孔稀疏，则很有可能不是天然乳胶。
②再者，虽然说乳胶的原液是白色的，但是加工完成的乳胶垫表面是淡淡的黄白色，看的时候可要分辨清楚。
③另外，虽然天然乳胶表面细腻，但是它并不是光滑的，会有一些瑕疵和纹理，它的表面也不反光，而相反，由于合成乳胶中有大量人工乳胶，因此会反光，挑选的时候一定要注意。
2.2 二摸
①天然乳胶表面细腻，而劣质的乳胶则有两个极端，一种摸起来粗糙、发涩，另一种则过于平滑。
②用手指轻轻地在表面快速划过，优质的天然乳胶会留下一点点痕迹然后慢慢恢复，甚至不会有任何变化。但劣质的合成乳胶就会出现开裂、起皮甚至的是掉渣的现象。
③用手按压床垫，优质的乳胶会让人感受到一定的承托力，并且随着手的离开逐渐恢复原状。
2.3三闻
乳胶垫本身带有橡胶树的枝叶味，这种气味会长期存在，但它对人体并没有伤害。如果你闻到是所谓的“乳香味”，或者橡胶树的味道很快就消失，那很有可能是劣质的合成乳胶。
03
选工艺
有了好的材质，没有优质的工艺，同样也无法做出好的乳胶床垫。一般而言，乳胶床垫有以下两种制作工艺：
3.1邓禄普工艺（Dunlop）
邓禄普是最早也最广泛的工艺。它是将液态乳胶混合物注入模具中，然后通过高温加热参与硫化反应从而固化成形。
使用的是化学发泡工艺，弹性和柔软度比较好。而且模具能耗小，成品率比较高，因此成本相对较低，价格也更便宜些。但由于用的原料中合成乳胶出成分比较高，内部结构质地不如塔拉雷，弹性也一般。
3.2塔拉雷工艺（Talalay）
塔拉雷工艺和邓禄普工艺的操作过程大体一致，不过塔拉雷工艺则是在乳胶注入模具后，通过真空冷冻发泡来固定成形。
与邓禄普工艺相比，采用塔拉雷工艺的乳胶床垫在弹性和支撑性上更好，贴合人体的曲线，对睡眠也有帮助。缺点就在于成品率低，生产成本比较高，价格上比较昂贵。
建议：
从体感上看，邓禄普工艺的乳胶更加坚固，支撑力比较强，适合腰椎不好，喜欢比较结实的床垫的人。而特拉雷工艺的乳胶垫质地更加软，比较贴合人体曲线，适合追求柔软触感的人。
另外，从价格上来看，预算高的话可以选择价格较高的塔拉雷，如果预算低，那就选择邓禄普工艺的乳胶垫吧。
04
看分区
人体分为不同的区域，躺在床上时，这不同的地方受力也不尽相同。良好的分区设计能让乳胶床垫给人更好的舒适度，从而促进睡眠。一般来说，乳胶床垫有五分区、七分区、九分区这几种。
4.1五分区
五分区指的是对头、腰、臀、腿、脚的合理分区，人躺下后，这五个地方会和床垫贴合，分散腰和膝盖的压力，比较适合习惯侧睡的人。
4.2七分区
七分区则是在五分区的基础上增加了肩部和背部两个区域，通过波浪式的设计按摩人体，增加弹簧的覆盖率，增强支撑效果，更贴合身体曲线。人躺下的时候会有缓冲下沉的感觉，可以缓解肌肉紧张和身体疲劳，缓解脊柱压力，仰睡和侧睡的人都适合。
七分区能够很好的放松身体，对于一般的仰睡和侧睡都十分合适。天然的按摩乳胶，波浪形的按摩纹，可以按摩僵硬的腰背，躺在上面能够缓解腰酸，睡完不累，缓解一身疲惫。
4.3九分区
同样，九分区则是在七分区的基础上增加了颈部和脊尾的分区，运用不同弹性的独立袋装弹簧让人体和床垫贴合，承托身体，放松全身。不仅能保护脊柱，还能纠正睡姿，促进睡眠。尤其适合那些颈椎病的患者。
九分区的乳胶床垫在分区上更加细致，兼顾了身体的各个区域，带来更加舒适的睡眠体验。8圈加粗的弹簧支撑，即使侧睡也不压肩，躺下去更加舒适。双段式的弹簧连接，每个都单独运作，伴侣起夜翻身也不会影响身边的人。
挑选建议：
如果你习惯侧睡，那就选择五分区乳胶床垫；
如果你是需要久坐的上班族，脊柱有一定问题，七分区乳胶垫比较适合；
如果你有颈椎病，或者对于睡眠质量要求比较高，九分区是很好的选择。
（飞墨设计）
