除此之外光老化是导致肌肤老化的一个重要因素，它会致使皮肤出现粗糙、松弛、暗沉等情况，严重可能导致皮肤癌，皮肤长期受到各种光线辐射照射引起的各种衰老，主要就是防晒没做好。
日常生活中不长时间在户外活动，选择防晒帽、遮阳伞等防晒是比较正确的，但是紫外线时时刻刻在，所以选择防晒霜作为主要防晒，是保护肌肤重要措施，但挑选防晒霜要先认识它的类型，防晒原理以及防晒值含义，才能很好的对抗光老化！
01
根据防晒类型挑
很多家庭都是共用一支防晒霜，其实这种做法是错误的，因为不同的肤质需要的防晒霜类型也是不同的，用错类型也会出现晒伤或者脱妆过敏等问题，紫外线对不同肤质的伤害程度不一样，所以需要的防晒霜类型也是不同的。
1.清爽型防晒霜
清爽型防晒霜比较轻薄，控油和防汗效果较好，渗透力较强，特别是夏季温度较高，出汗出油量比较大，清爽型防晒霜能够有效控制出油量，减少因为出油带来的防晒霜流失消耗过快导致的晒伤问题。
挑选指南：适合油肌肌肤使用。油性肌肤油脂分泌较多，在高温的刺激下会导致出油量增加，所以选择水剂型控油防晒霜，清爽不油腻，减少出油量，在一定的程度上会减少紫外线对肌肤的伤害。
注意：如果不是长期处于暴晒情况下，尽量避免使用防水的高倍数防晒霜，这类防晒透气性差，会给肌肤造成负担，油性肌肤比较容易出现闷痘的情况。
2.保湿型防晒霜
保湿型防晒霜含有较多的补水保湿成分，质地滋润，并添加了补水、抗氧化功效以及增强肌肤免疫力的成分，在干燥的环境里边，能够补充因为高温导致的肌肤表层水分流失问题，同时增强肌肤耐受力，抵抗紫外线的带来的光老化。
挑选指南：适合干性肌肌肤使用。干性肌肤角质层受损，油量较少长期处于干燥状态，受紫外线辐射的影响，锁水能力降低，肌肤更加干燥。所以使用补水保湿型防晒霜，缓解肌肤干燥的同时有效抵抗紫外线的伤害。
3. 无油型防晒霜
纯物理无油型防晒霜是专门针对肌肤比较敏感或者有痘痘等炎症的问题的肌肤，一般都会有“通过过敏性测试”字样，纯物理型没有添加化学成分避免刺激，无油配方减少对肌肤的刺激温和防晒。
挑选指南：适合敏感肌和痘痘肌使用。敏感肌的防御功能较低、角质层薄弱，容易受到外界刺激而变得更敏感；痘痘肌比较容易闷逗，很多防晒霜中含有一定的油性成分，容易导致闷痘，所以这两种肌肤都要尽量选择敏肌专用防晒霜。
注意：因为敏肌与痘肌的特殊性，所以在使用的时候一定要现在手臂和耳后根部分进行测试，一旦有刺激性反应就不要用；或者第一次使用后出现敏感长痘问题，就腰立即停用。
02
根据防晒原理挑
除了因为肤质问题要注意类型之外，还有不同防晒剂防晒剂的选择也不能单单只看字样就可以，常说的物理防晒剂，化学防晒剂，混合防晒剂要搞清楚防晒的原理，才能有针对性选择，防止乱用出现防晒不彻底导致光老化。
1.物理防晒剂
防晒原理：物理防晒成分是不与细胞相作用的细小颗粒，均匀覆盖在皮肤表面，可以在肌肤表层形成一道屏障，反射或散射紫外线中的光波，将皮肤与紫外线隔离开来，以达到防晒的目的。
作用成分：物理防晒的作用成分通常指氧化钛和二氧化钛，这些将紫外线反射出去，减少达到皮肤的紫外线。这种产品通常只会停留在肌肤表面，不会渗透到细胞内，不参与化学反应，使用起来温和不刺激。
2.化学防晒剂
防晒原理：通过某些化学物质和皮肤细胞相结合，借助其成膜性物质在肌肤表面形成一道紫外线吞噬屏障，将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收吸收并中和，以避免射入肌肤内部。
作用成分：常见的成分有甲氧基肉桂酸辛酯、二苯酮、水杨酸乙基己酯，这些成分被肌肤吸收后会在皮肤内部发生化学反应，接着由体内代谢清除掉，因为渗入到肌肤层所以会对皮肤有一定的刺激性。
注意：避免对氨基苯甲酸和氧苯酮这两种成分，氨基苯甲酸具有刺激性，会引起肌肤过敏；氧苯酮是具有较高危险性的化学防晒剂，它会穿透皮肤引起过敏反应，还可能扰乱荷尔蒙。
3.混合型防晒的原理
混合型防晒的原理就是物理防晒和化学防晒相结合，这种防晒可以聚集两者的优势，优化使用感和防晒剂的稳定性，既能够反射紫外线，又能把一些不能反射的紫外线吸收掉，这类防晒更为全面。
挑选建议：物理防晒剂其防晒不参与化学反应，刺激小干敏皮和20岁以下40岁以上年龄人群可以使用比较合适；化学防晒剂主要是通过化学反应消耗掉紫外线，质地清爽不油腻，适合肌肤比较健康2535岁油性肌肤和混合性肌肤使用；混合型防晒结合两者的优点，刺激较小适合10岁以上中性肌肤使用。
【好物分享】
这款防晒乳使用起来质地非常清爽，肌肤洗手完全无压力。后续上妆也不会导致假白或者搓泥，反而会增强肌肤的保湿度，令妆容更加服帖持久。长时间的防水不脱妆，细致呵护娇嫩肌肤，避免肌肤晒伤和晒黑。
这款防晒霜可以抵挡强度的紫外线，避免肌肤受到照射，起到保护的作用，质地很清爽，不油腻，吸收速度很好，适合敏感性肌肤，油性混合性肌肤人群使用，平时度假，游泳，军训都可以用，效果还是不错的，体积小巧便于携带。它曾多次登上美妆
