而这一切对于干皮妹子来说,也就更加烦恼了。因为干皮妹子皮肤长期处于缺水状态下,如若再受到外界的侵袭,将会容易出现长斑情况,造成无法挽回局面。那么对于干皮妹子来说,究竟该如何进行美白,重现青春颜呢?
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修复肌肤屏障
干皮妹子皮肤相对脆弱,如若再天天遭受各种紫外线、蓝光等的照射,则很容易造成皮脂膜受损,引起一系列的肌肤问题。所以干皮妹子想要美白的第一步,就必须得先修复好肌肤屏障,让肌肤回归良好状态。
1.1深层补水保湿
对于干性肌肤来说,肌肤角质层长期处于缺水状态,容易出现干燥起皮现象,自然而然肌肤抵抗外界的能力就逐渐变弱。所以及时为肌肤补充适当的水分,让干瘪的细胞迅速饱满起来,才是干皮美白工作完成的前提。
①使用补水护肤品:使用富含有甘油、透明质酸、维生素B5等具备保湿成分的护肤品,可有效缓解皮肤干燥缺水现状。再配合适当的按摩手法,可加快脸部血液循环,让肌肤更快吸收,尽快达到水油平衡的肌肤状态。
② 饮用保健品:富含天然石榴、葡萄籽等高抗氧化成分的保健品也能起到一定的修复肌肤屏障作用,选购分子量小于2000道尔顿的液状保健品,可更快促进身体吸收,让细胞更快达到饱满状态,达到深层补水保湿作用。
1.2修复皮脂膜
皮脂膜是指位于皮肤最外层的一部分,起到保护肌肤,锁住肌肤水分作用。如若皮脂膜受损,那么肌肤锁水能力和抵抗外界侵袭能力将会下降,从而引起肌肤干燥、产生裂纹等症状,甚至引起长斑暗沉等情况发生。
①温和清洁:市面上部分劣质的洗面奶中含有的刺激成分,容易引起肌肤皮脂膜受损。建议干皮妹子选择与人体PH值相似的氨基酸洗面奶进行清洁,同时应控制每天不超过2次的洗脸次数,方可保护好肌肤皮脂膜。
②选择适当的精华修复:像角鲨烷、神经酰胺等成分,都可以做到模拟肌肤生理皮脂,从而起到保护肌肤屏障作用。神经酰胺更是能够修复肌肤红肿和锁住细胞角质水分,可有效增强肌肤屏障,维持皮肤的水油平衡。
③ 增强肌肤胶原蛋白:肌肤胶原蛋白可有效锁住细胞角质层水分以及纤维结构的完整性,对皮肤具有较好的滋润保湿,所以多喝胶原蛋白保健品或者多吃类似猪脚等胶原蛋白丰富的食物,也能够起到一定的修复皮脂膜作用。
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着重攻克黑色素
做好肌肤的屏障修复后,我们就得开始实现美白攻略中的重要步骤啦——攻克黑色素。肌肤出现暗沉、不均匀等情况,都是因为出现了大量的黑色素,所以想要美白,就得先把这罪魁祸首消灭,才能重焕美颜。
2.1预防黑色素形成
黑色素的产生多与自身内分泌失调和日光中的长期紫外线辐射有关,所以想要预防黑色素的形成,先得重这两个源头抓起。
①保持良好的作息习惯:晚上10点到早上6点这段时间是身体内进行新陈代谢的最好时机,长期的熬夜会导致身体内代谢率降低,造成黑色素大量累积,引起肌肤暗沉。
建议想要美白的妹子应该注意好作息时间,尽量控制在10点之前上床睡觉,保证每天8个钟的休息时间。
②做好防晒措施:当肌肤长期受紫外线辐射时,皮肤细胞就会自动释放出黑色素来吸收紫外线,长此以往,体内将会造成黑色素堆积,形成色斑等肌肤问题。
建议妹子白天出门时一定要涂抹好防晒霜,如果是进行户外活动,一定得选择防晒值在SPF50+、 PA+++以上的产品,再撑一把太阳伞,从根源上阻挡紫外线的侵害。
2.2消除已生成的黑色素
除了做好防护工作外,对于之前已经生产的黑色素,我们还得全力以赴,尽量将其消灭。
①使用烟酰胺精华液:烟酰胺具有促进可促进皮肤组织新陈代谢功能,从而起到击退细胞黑色素功能,让肌肤保持水亮白嫩状态。所以选择含有高浓度烟酰胺成分的美白精华产品,坚持每天使用,方能减少消除肌肤表层已生产的黑色素。
②定期运动:瑜伽、舞蹈、跑步等有氧运动能够促进体内血液循环,促进体内新陈代谢,能够帮助人体更加排除体内毒素。所以每天至少半个钟的运动量,也是能够减少体内黑色素含量,达到焕发容颜效果。
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后续抗氧化护理
我们知道,美白的主要步骤无非为减少黑色素,做好抗氧化工作。如果不做好后续的抗氧化护理工作,再白嫩的肌肤也会随着年龄的增长而逐渐变松弛、黯淡等,所以抗氧化工作需引起我们的重视。
3.1 消除自由基
我们生活的环境中,到处充斥着自由基,自由基不仅会给我们的身体造成一定的伤害外,还会直接攻击人体皮肤,造成皮肤细胞活性降低,产生大量黑色素。所以要维持皮肤白嫩状态时,我们需相尽办法,抵制自由基的产生。
葡萄籽中富含大量的原花青素,而花青素是具备高强度消除体内自由基能力的抗氧化剂,所以想美白的干皮妹子可适当摄入含高浓度葡萄籽的保健品或多吃葡萄等水果,方可维持白嫩的肌肤状态。
3.2 补充维生素C
维生素C已经是属于美容界的明星级别了,因为其不仅本身是一中强抗氧化剂,能够迅速帮助体内自由外,也能保护维生素A、维生素E等抗氧化剂,全力攻除体内自由基。
获取自由基的途径有很多。一般情况下从日常的蔬果中获取即可。像橙子、猕猴桃、柑橘等水果都是富含维生素C的,保持每天摄入半斤左右的高维C水果即可。
(自然产生美)