痘痘的成因其实就是因为来不及脱落的叫花子与皮脂腺分泌的过多皮脂共同作用，导致了这一部位毛孔被堵塞，细菌开始大量繁殖，出现了炎症问题。所以同一部位的反复长痘就要从这几个方面下手。
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抑制细菌
我们长痘的时候皮肤上会有一种叫做痤疮丙酸杆菌的菌类，在控制痘痘上，控制住这个菌类对于反复长痘很有帮助。
1、做好清洁
这类菌的生长繁殖离不开油脂的助攻，所以我们一定要在长痘的期间做好我们皮肤的清洁工作，不可过度也不可太过温和。
选择使用温和的氨基酸洁面，帮助肌肤在去除油脂的同时还能够带走一定的老废角质，又不会太过于强大的清洁力也不用担心损伤到我们的皮脂膜。
如果是化了妆的皮肤，在卸妆上一定要做到位。如果是对矿油比较敏感的肌肤最好是选择植物油底卸妆油，以降低致痘的可能。
2、合理护肤
因为肌肤分泌的油分已经相对来说较为充足，这个时候如果还补充过多的油分反而会有憋痘、憋闭口的可能。
选择质地较为清爽，不仅尽量少带油分而且一定要降低黏腻感，一些例如过分粘稠的透明质酸成分的保湿剂最好也少用，可以选择一些例如海藻糖、丁二醇类保湿剂帮助皮肤维持在一个稳定润泽的状态。
还有可以选择一些酵母发酵提取物的精华产品，在保湿的同时还能够起到调理角质和调理油脂分泌的作用。
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消除炎症
炎症可以说是让痘痘从死火山变成了活火山的原因之一，所以消除炎症从根本上把痘痘遏制在摇篮之中。
1、温和去角质
一个部位的反复长痘跟这个部位的毛孔很有关系，去角质当然要做到位。但是不正确的去角质方式有可能不仅无法改善痘痘还会让其他炎症问题一起出现。
在长痘的时候，不要去用带有任何物理摩擦性质的清洁去角质产品来摩擦我们面部，因为痘痘是会因为过度摩擦而变得更加严重的。
选择使用含有剥脱角质功能的清洁棉片，在每日护肤开始前轻轻带过我们易于角质堆积的部位例如鼻子、额头等地方，以帮助剥脱。
2、溶解角栓
未代谢的角质与皮脂混合在一起堵在毛孔口处，形成角栓堵住了我们的皮脂正常排出，让我们的痘痘问题变得更加严重。
一些酸类产品能够很好的缓解这个问题，例如水杨酸，它具有脂溶性的特点，帮助深入毛孔能够溶解里面的堵住的角栓。
还有乳糖酸也是能够起到疏通毛孔，缓解炎症的效果。但是，在使用前一定要确认自己是否耐受，以及使用位置是否屏障受损。
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维持稳定
痘痘的维稳是个大问题，很多人都会感觉痘痘好不容易消了然后又渐渐发了出来，一直都没有得到根本上的缓解。
1、合理控油
如果肌肤一直处在一个过度出油的状况，那痘痘问题会一直有一个隐患存在。但是，我们现在所用的洗面奶产品都无法做到深入到内部去洗净油分，只能够洗掉表面的油脂。
但是，一些具有吸附效果的清洁泥膜类产品，能够利用其吸附性，在干燥的过程中，将我们的皮脂吸附出来，起到减少堵塞的效果。
在使用的过程中，你会发现在毛孔处泥膜会有一个一个的凹陷，那就是毛孔深处的油脂被吸附出来了。如果能够定期做好深层清洁工作，定期将堆积油脂去除干净，就能够起到很好的抑制维稳的效果。
2、保护防晒
长痘一定要防晒，紫外线会加重我们的炎症问题，导致我们的痘痘更加严重。紫外线也会加重油脂分泌，这几大长痘元凶都能因为紫外线而加重，可见防晒的重要。
如果是非常敏感的长痘肌肤就尽量选择物理体系的防晒霜，二氧化钛、氧化锌等等都是常见的物理防晒剂，它稳定且不会被皮肤所吸收，不用太担心过敏问题。
如果是非常喜欢出油的肌肤，就可以适当的选择一些含酒精的防晒产品，酒精的挥发性能够使得质地更为的清爽，适当的增加一些酒精对痘痘反而是好事。
（我是仅仅）
