春季雨水增多，体内的湿气、寒气加重，身体也是各种不舒服。要知道，湿气太重是诸多健康问题和影响女孩子美丽的根源。
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花茶
俗话说春养生，夏养长，秋养收，冬养藏。这春天养生的法子有很多，有些土方法不免操作繁杂，实施起来难度高，但并非所有方法都如此，在春季里最简单的养生法子——喝花草茶
春天当然是囤各种花茶的美好季节！而umtea自然也是花果茶的首选大户之一啦~umtea专门推出选择困难症群体量身定制的花果茶，这款礼盒也具备了八种不同口味的花果茶，每包都是独立包装，每天都要不一样，让每一天的心情都如彩虹般灿烂。
茉莉花茶主要功效是舒肝明目，排毒润肤，清热去火，美容养颜。并且在镇静方面也有很好的作用，可安定情绪，舒缓烦闷，很适合在春夏易燥的季节饮用。这款inWE的茉莉花茶还可以使用冷泡泡法饮用，冷泡出来的茶会更加清甜，更加美味哦。
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干货
比起化妆品，吃点滋补比什么都更适合你！银耳富含超多天然植物胶质，自古就是后宫美人的保养圣品；黑芝麻不仅能润燥，还兼具补肾的功效，多食用黑芝麻气色红润，头发乌黑发亮；春季“湿气”来袭，喝薏米赤小豆，薏仁祛湿美白，利水消肿。
想要美容嫩肤就要多喝银耳汤。银耳汤的做法有很多，银耳熬汤加些冰糖、马蹄、淮山、百合、莲子、红枣等这些食材有更多功效，爱美的你不能少了这碗银耳汤！
桃胶有美白养颜、抗衰老的功效，它还有个更诗意的名字叫桃花泪，也是女神们爱吃的美食之一，只需要动动嘴就能够变得美美哒！
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蜂蜜
蜂蜜的各种好处已经不用再多说了，意想不到的是它还有杀菌和提高免疫力的功效。在春天这个细菌肆意的季节，多食用些蜂蜜，提高自身免疫力，让身体不再受病菌病毒的打扰。
土蜂蜜又称野蜂蜂蜜，就是中华蜜蜂采集多种花蜜而成，土蜂蜜产量稀缺，由山区无污染放养，由于土蜂蜜中含有花粉，蜂胶等物质，蜂蜜甜而不腻，有天然的花香味，营养也很丰富。
秋梨膏就是一件很有用的法宝！这款秋梨膏膏体晶莹剔透，化开后喝起来甜甜的、酸酸的，入口清爽，口感绝佳，对于缓解各种喉咙舒不适有奇效哦！
（钟渔厨房）
