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最近的天气是越来越温暖了,心情也跟着天气变好了呢。随着气温的回升,很多的新鲜水果也都大量的上市了。今天小编就要分享大家这么一道美食,它是由一种水果和米饭一起炒制而成的,这水果就是菠萝了。菠萝和米饭炒制而成的菠萝饭,香甜爽口,特别符合小孩子的口味。
菠萝不仅是好吃,而且它的营养也会非常丰富的,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质,家长们可以放心给孩子食用哦。现在这个时候的菠萝是最香甜最好吃的,所以大家千万不要错过了,赶快跟随小编来学习一下好吃的菠萝饭是如何制作的吧。
【菠萝饭】
食材:菠萝、剩米饭、鸡蛋、香肠、食盐、油。做法步骤:
1、在菠萝五分之一的地方切上一刀,切掉上面的一层,露出里面的骨肉,然后把果肉都挖出来,放到盐水里浸泡备用;剩米饭搅散;鸡蛋敲入碗中打散;火腿肠切成小块。
2、炒锅烧热之后倒入适量的油,先把鸡蛋炒散,然后加入火腿肠翻炒均匀,之后倒入米饭翻炒至松散,没有结块的状态,最后加入适量的食盐调味,放入菠萝肉进行翻炒,炒匀就可以出锅了。
3、将炒好的菠萝饭盛放到菠萝容器中就可以美美的开吃了,每一粒米饭都散发着菠萝的清香,可以说是非常的好吃了。
这么一道菠萝炒饭,好看又好吃,孩子看了肯定爱吃,现在正是菠萝大量上市的季节,家长们千万不要错过了哦。
(小灶台日记)