她们几乎不愿意花时间去维持没有质量的交际,某种程度上而言,她们是在等待缘分,等待那种能为她们生活带来乐趣和新鲜感的交际,生活态度相当佛系。
但是这类女孩虽然生活看似单调无趣,但她们自己却觉得很不错,下班后她们通常会认真做饭、打扫房间,也会抽着空闲时间去做运动,或是带着健身的目的,或是带着美身减肥的愿望。总之她们懂得自律,能够合理管理好属于自己一个人的空间和时间。
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定时抖一抖
不知从什么时候开始,很多年轻人开始流行选择居家抖抖机,这类机器不像跑步机那么占空间,而且使用过程也毫不费力,无需大口喘气的持续跑步运动。这对于那类喜欢宅家的小仙女们来说,自然是神仙减肥工具,我不出门我也能躲起来悄悄减肥~
科学的垂直律动设计,灵感源于模拟传统的跳绳运动,靠2 MM的上下幅度实现真正的“轻”运动,让你运动更符合人体健康学,不易感到不适。每天根据自己情况选择运动强度,轻一点能够放松肌肉,解放一点疲劳感,强一点则可以有效燃烧脂肪,实现减肥效果。
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偷得瑜伽时
瑜伽几乎是女孩子们的必修课,很多时候去坚持做那件事不是为了一定要减肥。练瑜伽一方面能够静心,可以这这个过程里思考很多问题;还有一方面则是能够培养气质,练瑜伽能够让女孩子的身体变得更柔软,也更挺立,走在外面会显得气质脱俗。
双面两用的设计,不同的颜色显得比较惊喜,加上锁边的科技技术,使用过程放心可靠,同时健身或是练瑜伽,都能任性选择。垫子含有较高的橡胶成分,质实量足,将垫子放在地面上时可以达到凭证的效果,接触它时也会觉得柔软亲肤,很是舒适。
练瑜伽除了要有瑜伽垫以外,自然少不了一套合适的瑜伽衣服,若是没穿对衣服,就不能完全施展自我。选择瑜伽服装不能盲选,得根据自己的身材和喜好,选择会让自己穿着感到舒适的款式。万事皆讲究合适,若是不合拍,再优秀也是空谈。
很适合初学者选择的一套瑜伽服,选用涤纶材质制成,面料平滑亲肤,同时具有较高的弹力,不易在穿着过程中起褶皱。衣身设有网布拼接设计,可以带来出色的透气效果,运动过程有效排汗吸湿,时刻保持清凉舒适的体验,即使是运动过程也要做清爽的仙女~
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茶养性瘦身
前面说过了,佛系女孩们虽然表面上看起来很无趣,但是她们自己是很享受生活的。保不准在你看不到的地方,她们在各种研究生活乐趣,比如研究甜品制作、学习插花艺术,以及还有了解茶文化……一些你觉得你近五年内都不会碰的东西,她们却都有偷偷去尝试。
喝茶自有修身养性之意,如果宅在家里喝喝茶也能减肥,那真是人间美事。这款减肥茶就可以为你实现这个愿望,它选用天然的莱菔子、陈皮、茶叶和茯苓等六种原料制成,不仅能够有效减肥,而且还能理气,让身体状态变得更佳,重要的是茶香浓郁!
怎么样,看完有没有觉得做一个佛系宅女其实也还不错?把时间都节约出来,去干一些自己喜欢的事,或者是自己独自待着,好像生活也没那么孤独无趣。如果你的生活一定要有别人的参与才显得有趣,那相比于那些喜欢独处的人而言,你未免会是更无趣的人呢~