一般的女生过了25岁，皮肤中胶原蛋白流失还有糖化的速度就会加快，也就意味着我们皮肤的衰老逐渐靠近了，但是现在很多女生刚过了20岁，脸上就开始长出一些细纹，皮肤状态开始变差，由于现在环境的变化和我们使用的护肤品的原因，导致皮肤老化提前，所以抗初老，从20岁就要开始了。
1、深层补水
对于一些护肤品来讲，我们的皮肤并不是能百分之一百的吸收，因为导致皮肤不能完全吸收的原因有很多，例如角质层太厚，皮肤屏障受损等等，所以想要更有效率的补水，还是要转变一些补水方式。
健安喜女士锁水保湿玻尿酸胶囊含有150mg高含量透明质酸，能够充分补充我们皮肤所需要的水分，让整个身体的皮肤都保持水润的状态，淡化细纹，延缓衰老。
Swisse玻尿酸水光口服精华啫喱富含红石榴提取物和越桔提取物，清香水果的口味，食用还有携带起来都非常方便，补水效果也是超级赞的。
2、抗糖
当我们的皮肤中的胶原蛋白被糖化之后，就会在皮肤上形成细纹，例如眼周胶原蛋白被糖化之后，眼角就会出现细纹，眼珠就会变得浑浊，甚至出现老花眼的情况。
POLA抗糖丸一直以来都是网上口碑很好的一款，它能有效的延缓衰老，淡化脸上的细纹，还有退掉皮肤暗黄，让整个人的气色都变得好很多。
健安喜葡萄籽富含葡萄籽提取精华还有石榴籽提取精华，能够有效地淡化皮肤的黑色素，提高皮肤细胞的活力，还能补充胶原蛋白，让皮肤紧致有弹性。
3、补充胶原蛋白
市面上很多胶原蛋白我们的皮肤是吸收不了的，一些外涂的胶原蛋白产品也只能让皮肤保持短暂的水润嫩滑，所以想要补充胶原蛋白的效率更高，还是要选择专业的胶原蛋白保健品。
恩喜曼肌零抗糖化口服液雪莲燕窝也是网上很火的一款，很多小仙女都热爱的一款，它含有六大活性成分，能够有效补充和修复皮肤的胶原蛋白，让皮肤紧致嫩滑。
深海雨披一直都是补充胶原蛋白的王者，bechi深海鱼皮纯胶原蛋白粉是非常纯净的一款，不添加糖和各种甜味剂，虽然味道有些闲腥，但是补充胶原蛋白的效果真的看得见。
小编碎碎念：女生过了20岁，抗初老意识一定要养成，不然等到衰老真正的爬上了脸蛋，到时候也是追悔莫及啊~
（教你零起步学化妆）
