一、可可粉小松饼
松饼是一道非常好做，而且营养又美味的美食。它的口感松软可口，不会像油炸饼一样口感粗糙，反而有那种小蛋糕的软糯感。而可可粉松饼，就是在原本松饼的简单料理中，小小的升华了一下，添加了可可粉的小松饼，香浓诱人，口感一下子丰富了起来，不容易吃腻，用它作为一天的第一顿饭，只需五分钟左右制作，完成后的效果就有在西餐厅就餐的精致感、仪式感。
我们需要准备的食材有：1个鸡蛋、一根香蕉、一勺可可粉、少许松饼粉、少许牛奶、蓝莓树莓适量。如果嫌麻烦的朋友，可以不用加蓝莓树莓。
可可粉小松饼的烹饪步骤：松饼粉和可可粉加入牛奶调匀，放入香蕉和鸡蛋，混合备用。搅拌均匀后，调成糊状。然后在不粘锅里放入一小块黄油，融化后加入调好的面糊，中火慢煎。定型后翻面，最后淋上蜂蜜或者枫糖浆，配上你喜欢的水果就好。没用完的糊糊可以放置冰箱第二天继续用。
小贴士：可可粉用的是纯黑可可粉，有一些苦味，而且过程中没有加糖，所以加可可粉的时候，只需要一小勺就可以了。
浓郁丝滑的可可粉，可作为单独的饮品享用。还能加在奶昔、冰淇淋、牛奶当中，增加口感、层次感。精心研磨的有机无糖可可粉，滋味纯正，富含膳食纤维且没有碱性，所以当做甜品、糕点、巧克力、饼干等食材的烘焙原料，都是超级好的享受。
二、黑糖椰子粉饼干
饼干在早餐中，也是很具有饱腹感的食物，而且饼干中含有膳食纤维，可以帮助消化。而黑糖椰子粉饼干，虽然朴实无华，但有着椰子粉的芳香加入，配上酥脆爽口的滋味，真的称得上是人间美味。
需要准备的食材：无盐奶油 80g，黑糖 60g，低筋面粉 120g，椰子粉 30g，蛋 30g。
料理步骤：将室温软化的无盐奶油加入黑糖中，再用刮刀压拌均匀。然后用电动打蛋器搅拌均匀。分次少量加入蛋液，并持续用电动打蛋器搅拌至蓬松的奶油糊。低筋面粉过筛后加入椰子粉。以不规则方向拌匀后，将面糊分成12等份，然后放在烤盘上再用手掌轻压平，最后放进预热150度的烤箱中烤25分钟就可以吃了。
有机椰子粉具有高蛋白、高纤维，不增加胆固醇，可以在你保持身材的时候，还能获取营养元素，让身体更健康。椰子粉保留了它的香气和风味，粉末温和带点甜味，用它做煎饼或是饼干，可以开启低碳水化合物的营养一餐。
三、培根鸡蛋饼
食材：面粉100克，鸡蛋1个，水150克，香葱2根，培根1片，盐半小勺。
做法：
1、准备好需要的食材，香葱2根取绿叶切末。2、面粉里倒入一个鸡蛋，适量清水，用打蛋器一个方向搅拌均匀。培根放在平底锅里煎熟，切成小丁备用。3.面糊里倒入香葱末，再加入半小勺盐，这样不仅是调味，更让做出来的面饼有嚼劲又松软。4.100克的面粉配150克的水，这个配比比较准确的，我做过多次。最后放入培根丁准备油煎。
5.平底锅选用不粘锅，刷上薄薄一层油，油一定不能多了，然后倒入搅拌好的面糊。这个量，能做两种面饼。油刷的少，开小火，薄饼很容易翻面，基本半分钟就可以翻面了。这样1分钟就能出锅一张培根鸡蛋饼，是不是特别方便？
四、葱油拌面
用料：挂面或手擀面两人份，酱油三勺，糖一勺半，葱花适量，油适量。
做法：1.葱花切段，分两半。2.锅内倒适量油，油热时放入一半葱花（也可以放全部）翻炒出香味，就可以关火了，注意不要让葱花糊了。3.按照同样大小的勺子，两人份的量，三勺酱油，一半勺白糖，喜欢特别特别甜的，也可以放两勺白糖。（重口味的可以加一点盐）然后把面煮好。把锅中调好的汁淋上去，就好啦。
（美食地图汇）
