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今天,丫头就把「简单又好做的4道下饭菜」分享给你们,就算你是厨房小白也能轻松驾驭。无论是休息时间短暂的中午,还是忙碌了一天拖着一身疲惫回家的晚上,只需10分钟就能轻松不费力地做好一道美味菜。天气闷热,让我们躲在空调房里吃饭吧!

老干妈套装,一共三瓶三种不同的味道,拯救这个夏天的没胃口。不管是剩饭,还是没有味道的面条,各种食物只要有了老干妈,立马不一样了。

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炒三丁

秒杀老干妈,拯救你的没胃口

主料 ·鸡胸肉〡1块土豆〡1块黄瓜〡1根

辅料 ·生抽〡2汤匙料酒〡1汤匙玉米淀粉〡1汤匙蚝油〡1汤匙小米椒〡2个蒜〡2瓣油〡适量盐〡适量

1. 鸡肉洗净切丁,黄瓜、土豆切丁,小米椒切段,蒜切蒜末。

2. 鸡肉丁中加入1汤匙玉米淀粉、1汤匙生抽、1汤匙料酒,抓匀腌制5分钟。

3. 热锅放油,放入土豆丁煎至表面微黄,捞出;再放入鸡肉丁,炒至九成熟捞出。

4. 锅底留少量油,炒香小米椒、蒜末,再次放入鸡肉丁、土豆丁翻炒均匀。

5. 放入黄瓜丁翻炒1分钟,再加入一汤匙生抽、适量盐调味即可。

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农家小炒肉

秒杀老干妈,拯救你的没胃口

主料 ·五花肉〡200300g青红椒〡610个

辅料 ·蒜〡5瓣豆豉〡2汤匙料酒〡1汤匙生抽〡适量白糖〡适量油〡适量

1. 五花肉切薄片,青红椒斜切成条。

2. 锅中放少许油,下肉片翻炒至变色时,倒入料酒。

3. 肉片炒至金黄时,盛出备用,锅中留底油。

4. 锅中放入大蒜、辣椒翻炒,炒至辣椒变软,加2汤匙豆豉,放入肉片继续翻炒。

5. 加适量生抽、白糖调味提鲜,翻炒均匀即可(豆豉与生抽都有咸味,不用再另外加盐)。

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鱼香肉丝

秒杀老干妈,拯救你的没胃口

主料 ·里脊肉〡250g木耳〡适量青椒〡1/2个胡萝卜〡1/2根

辅料 ·葱〡适量蒜〡适量姜〡适量辣椒酱〡1汤匙豆瓣酱〡1汤匙油〡适量料酒〡2汤匙醋〡4汤匙生抽〡4汤匙老抽〡1/2汤匙白糖〡3汤匙淀粉〡3汤匙清水〡5汤匙鸡精〡适量胡椒粉〡适量五香粉〡少许

1. 里脊肉切成粗细均匀的肉丝,加入2汤匙料酒、1汤匙生抽、1/2汤匙老抽、1汤匙淀粉、3汤匙清水、适量胡椒粉、鸡精,再倒入2汤匙油。

2. 将肉丝和腌料搅拌均匀(这样更容易炒散,不会粘连),腌制备用。

3. 野生小木耳提前泡发切细丝,青椒、胡萝卜切细丝,葱切段,姜、蒜切末。

4. 调制鱼香汁:碗中加入4汤匙醋、3汤匙生抽、3汤匙白糖、1茶匙鸡精、1汤匙淀粉、2汤匙清水、少许五香粉搅拌均匀。

5. 锅中放多一点油,大火炒肉丝,迅速划散,肉丝变色即可盛出备用。

6. 利用锅中剩余的油分,加入葱、姜、蒜煸炒出香味后,加辣椒酱、豆瓣酱慢慢炒出香味。

7. 倒入木耳丝、青椒丝、胡萝卜丝翻炒均匀,再倒入炒好的肉丝继续翻炒均匀即可装盘。

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酸豇豆炒肉末

秒杀老干妈,拯救你的没胃口

主料 ·泡豇豆〡150g牛肉馅〡100g

辅料 ·泡剁椒〡20g老抽〡1茶匙白酒〡1茶匙白糖〡1茶匙蚝油〡2茶匙姜片〡少许油〡适量

1. 泡豇豆洗干净,切碎。

2. 锅中倒油,放入姜片,锅热后放入牛肉馅翻炒,炒至肉馅微微变色时倒入白酒、老抽、蚝油,炒到肉馅出油。

3. 把炒好的肉末盛出,锅中留底油,倒入泡剁椒炒香。

4. 倒入酸豇豆,不断翻炒,放入1茶匙白糖,等到豇豆有些发白色,倒入炒好的牛肉末,大火翻炒均匀即可出锅。