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本身户外
- 2025年03月11日
- 星期二
运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，代表着拥抱自然，挑战自我。
网上总流传着，外国人口少是因为他们勇于作死，各种极限活动，都不放过。其实这不过是外国人挑战自我的态度，相对之下，我们就显得小心翼翼。
攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。
攀冰这项曾经被视为专业运动员才能从事的极限运动，由于近年众多上方保护冰瀑、冰壁的开发，以及攀冰装备的不断进步，已经变得容易入门，成为众多户外
运动爱好者心仪的最新冬季时尚运动。
冰镐在攀冰时支撑身体的主要工具，需要成对使用，其中一把的后端有锤，另一把的后端有冰铲，在握手处的尾端通常都有腕套,可以将冰镐套在手腕上，以防失手滑落。
传统的登山活动中，冰镐主要用来自我保护和维持身体平衡。自从装备革新以来，冰镐的设计和制作改变了以前那样长度单一、形状固定、各部位之间不可变化，取而代之的是不同长度、镐尖形状灵活多变并可变换各种角度的特性。
镐尖的不同形状和可调节性使得登山家们在攀冰过程中根据不同冰面状态选择最合适角度和最合适的镐尖，当冰镐的某一部位损坏时还可随时更换。
攀冰界有一句话叫做：永不脱落。冰不像岩石可控性那么强，攀岩的保护点相对更牢固一些，而攀冰的保护点，是用冰锥打在冰上，但冰不能接受很大的冲坠，因此绳子相对攀岩要打得紧些，减少脱落时的冲坠距离。
每一次的极限运动，都可以领悟到不一样的生命体验，它更能激发人们对生命的渴望和热爱，珍惜当下拥有的一切，食物、水、自由的呼吸和一切看在眼中的美好。
虽说这些项目带着一定的危险性，但现在的设备已经越来越先进了，足够为我们的安全形成保障。只要你在活动再小心仔细一一些，就不会有问题。就看你敢不敢迈出那一步!
（半月行者）
