满大街的青年少女穿起着花花绿绿的夏装，手里拿着形态各异的雪糕、冰淇淋。这种冰凉的口感、斑斓的色彩也会“馋”到宝宝。自制冷饮方法简单易学，冰冻的程度可以由家长来把握，原料也让人放心，妈妈们可以学学“拴”住小宝宝胃。
三色粗粮奶
选择紫薯、红薯、芋头作为食材，不仅因为它们的颜色和口感跟冰淇凌很接近，最重要的是这三种都是优质粗粮，营养非常丰富。薯类富含纤维素，可促进胃肠蠕动，消除积食，再搭配奶香浓郁的配方奶，绝对是宝宝这个夏天的消暑神器！
准备食材：芋头60克，红薯60克，紫薯60克，配方奶200毫升
做法：红薯、芋头、紫薯分别切小丁。切好的食材放入蒸锅。大火蒸20分钟。
蒸好后，开盖冷却至常温。冷却后，可以挥发食材中的水分，宝妈搓圆球时就不会粘手。
紫薯、红薯、芋头分别捣成泥。舀一勺芋头泥到手心，搓成小圆球。如果觉得用手搓不卫生，可以选择做冷饮的专用水果挖球勺。（宝妈可以根据宝宝的咀嚼能力来决定圆球的大小。）
搓好的芋头圆球放入配方奶中。同理搓好紫薯和红薯的小圆球，放入配方奶中。一碗颜值超高的小甜品就做好啦！！如果家里有燕麦的话，也可以煮好后在配方奶里加一些，这样营养更丰富！
香蕉酸奶小雪糕
选择香蕉，酸奶，椰蓉作为原料。食材都健康，做给宝宝吃也很心安，没有大量的白砂糖，没有大量的淡奶油。酸奶最好是自制的，含糖少，无添加剂。如果买现成的酸奶，最好是看成分表。椰蓉也是看成分表，一般只有椰子果肉这一项原材料就可以。
做法：两概香蕉去皮，切成圆片状，薄厚适中就行。 每一块儿香蕉分别叉上牙签。 先在酸奶中转一圈，裹上一层酸奶。
再裹上一层椰蓉。把每一个做好的小雪糕，放到可以入冰箱冷冻的盘子里。（重要提示：为了防止宝宝被牙签误伤，可以在进冰箱冷冻之前，把牙签取出来。）
入冰箱冷冻2个小时左右，就可以把香蕉酸奶小雪糕取出来了。强烈建议在冷冻前把牙签取出来，防止误伤，或者用那种专门的小型雪糕棍儿替代也可以。
这样的雪糕没有外包装，如果冷冻的时间太久，会起很多霜，口感不好，那最好是现吃现做，每次别做太多，尽快吃完。
个人不建议主动买雪糕或者做这样的雪糕给宝宝吃，即便是家庭自己做的，太凉的东西也容易刺激到宝宝的胃，不过如果宝宝自己要求吃的时候，还是自己在家做的吃着安心一些，分量掌握好就行！
（哈尼宝宝）
