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杨桃是地道的南方水果,到了秋季才是它成熟的季节。不过想要吃杨桃,在超市里随时都能买到。它味道酸甜多汁,吃起来可口又解渴,很多人都喜欢它的口感。
杨桃之所以受欢迎,不仅在外形上非常独特,引起人们的注目。更重要的是杨桃所含有的营养素,对人体的生命活动起着非常重要的作用。就像它里面含有的草酸柠檬酸,苹果酸,这些成分,是有助于肠胃消化的。
特别是当我们在工作之后劳累的时候,吃上几片杨桃,能够补充能量的同时,还能有助于消除疲劳感。除了这样的吃法之外,我们还可以把杨桃放入水中,加入一点蜂蜜。这个非常有创意的吃法,也是深受欢迎的。
挑选杨桃的时候,我们也需要注意,只有鲜嫩多汁的,口感才会更棒。皮薄肉厚就是第一个标准,青食酸甜,黄时青甜。一般人吃不了太酸的水果,还是建议选择外表发黄的杨桃。
总之,经常吃杨桃对我们身体很有帮助。而且它还有很多吃法,每一种吃法都能带来不同的口感。特别是当杨桃做成泥,加入一些冰,或者其他冷饮的时候,对夏天解暑来说非常棒的一种方式!
(食尚情报局)