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在自驾游的路上，无论去哪，在出发前都会认真地做好攻略，准备好行囊，车上也需要放一些饮品和食物的。那么假期出游，孩子需要吃什么食物才比较合适呢？
为了孩子的健康，要注意多带一些矿泉水或者是纯净水。矿泉水健康且低热量，适合宝宝饮用。不过在出行过程中，很可能会流汗。身体上矿物质和盐分的流失也是比较严重的。因此，也可以携带一些电解质饮用。不过一定要选择低糖的饮料。当孩子比较大的时候，才适合饮用这种类型的饮料。
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