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泡脚可以养生,其实梳头也是很好的养生方法,在古代,人们对于头发的养生就有非常丰富的经验。经常梳头可以加强头皮的血液循环以及对头皮的摩擦,不仅可以疏通头皮的脉络,还能梳掉附着在头发上的头皮屑和脏污,从而起到防止脱发的效果。

梳头也是养生的好方法,重点注意这7点2

梳头就相当于给自己头部做个按摩,好处会辐射到全身,久而久之还能增强机体免疫能力,提高人体素质。但是在梳头时也是有注意事项的,坏的梳头方式会让效果大打折扣哦,梳头时注意这几点很重要。

1.不要一梳到底

长头发的女生,如果直接从发根梳到发尾容易使头发打结,还容易拽掉一些别的头发。正确方法应该是握住一截头发,分段梳理,因为发梢容易打结,所以应该先梳开散乱的发梢,然后由头发中段梳向发尾,最后由发根开始慢慢梳向发梢。

这款牛角梳梳头很合适的,还能给头部、肩颈按摩,形状呈圆形,梳齿圆润不伤头发,牛角纹理,品质好,经手工打磨,边缘弧度饱满细腻。

2.梳头速度和力度应适度

梳头速度不宜过快,否则梳齿缝中的头发容易受到伤害,长久下去还可能导致断发。另外,不同发质的梳发力度也是不同的。如果是干性头发,梳的力道就要大一些,如果头发是油性的,那么力道就相应要小一些,否则,容易刺激皮脂的分泌,使得头发越来越油。

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3.选择适合的梳子

梳子最好选用玉质、牛角质或木质的,玉梳和多功能牛角梳最为理想,因为它含有丰富的矿物质和微量元素,对人体的健康大有好处。尽量避免塑料梳子,这是因为塑料材质的梳子大多带有静电,并且切口锋利,容易伤害头皮。

这款牛角按摩梳取材于牦牛角,经手工打磨而成,厚实饱满,弧度自然,梳齿圆润,既能梳头还能刮痧,厚薄两面,方便实用。

4.梳子应该时常清洗

梳子上容易残留油脂、灰尘,如果不注重梳子的清洁,时间久了,容易滋生细菌,通过与头皮接触感染人体。所以大家记得也要将梳子时常清洗哦!

梳头也是养生的好方法,重点注意这7点26

5.注意梳头发的时间

俗话说:"梳头十分钟,预防脑中风"。梳头应该每天早晚梳,至少两次,早上梳头,有利于唤醒大脑,提振精神;晚上梳头,有利于释放压力,促进睡眠。一般每次梳100下左右,梳至头皮微热,每次的时间至少持续5分钟。

这款洗发水采用香氛护发原理,严格把控PH值在5.5—6.0之间,让头发处于一个健康的生长环境,让人享受SPA般的洗护体验,不管是油性发质还是干性发质,都有对应的洗护套装,品质好,香味特别。

6.头发没干不要梳

在正常干燥的状态下,我们的头发都是被生理皮脂保护的。但是,梳没有干的头发会严重损伤发质,因为这个时候头发正处于一个脆弱的、无自我保护能力的状态。所以,梳头应洗发之前疏通,洗完头发之后建议使用干发巾包裹头发,然后用吹风机吹干之后再梳理。

这款吹风机采用负离子护发技术,可有效中和头发表面的正电荷,减少静电,收紧毛鳞片,让秀发柔顺光泽有弹性,内置智能控温技术,防止过热损伤,4片风叶设计,强大排风量,强劲的风力让头发快干。

7.不要倒着梳头发

有些女生为了让头发看起来蓬松,总是倒着梳头发,这样梳对健康是非常不利的,因为我们的头发角质层是向下的,跟瓦片的结构类似,如果倒着梳很容易伤害到头发的角质层。

(药师岛黄桃花)