中秋节倒计时,想必大家家里的月饼,已经能绕桌子摆一圈了。月饼是中秋节餐桌上“角儿”,软糯酥甜,不费口牙,往往很招宝宝们喜爱。
但是,传说1个月饼3勺油,中秋佳节,到底能不能给宝宝吃月饼呢?
一、吃月饼其实是在吃什么?
在讨论要不要给宝宝吃月饼之前,先来了解一下月饼的主要成分。市面上的月饼五花八门,说到底都是面粉、糖、油以及各种馅料的组合。面粉的口感其实很一般,为了使月饼更酥、口感更佳,在制造的过程中,必须添加大量的油和糖。
即使是商家标榜的“无糖”月饼,其实仅仅是用别的添加剂(如木糖醇)代替了蔗糖而已,仍然是高脂肪、高热量的食品