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宫保鸡丁这道菜肴可谓是大众菜单上的常客,这道菜的好吃程度,就连外国友人也爱它。小编也一样,只要一有机会下馆子,就必点一盘宫保鸡丁,搭配米饭吃,别提有多美味了。

肉质嫩滑的宫保鸡丁,鲜辣爽口超下饭2

而一道正宗的宫保鸡丁是辣中有甜,甜中有辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,入口鲜辣酥香,是很下饭的一道菜肴。相信很多人就如小编一样很喜欢吃,所以为了造福大众,我特意向厨师请教了它的做法,让大家在家也能自制这份美味的菜肴。

肉质嫩滑的宫保鸡丁,鲜辣爽口超下饭5

首先我们先准备好制作宫保鸡丁的食材:鸡胸肉、花生仁、干辣椒、白糖、酱油、大葱等配料,将鸡脯肉用刀背拍一下,切成小丁,加入水淀粉、酱油、盐、白砂糖和料酒混合均匀制成调味欠汁。

肉质嫩滑的宫保鸡丁,鲜辣爽口超下饭8

开中火倒入食用油,待烧至三成热时将花生仁放入,转小火慢慢炸至微微上色,捞出沥干油分待用。然后待油烧至六成热时将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,随后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,放入大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片刻,最后调入芡汁,待汤汁渐稠后放入花生仁拌炒数下即可,一道美味的宫保鸡丁就出锅啦。

看完是不是很心动,想要抓紧尝试一下?先别着急,在制作之前先准备好以下这些优质食材,会让你做出来的宫保鸡丁味道更赞哦~

好物推荐:

想要做出入口鲜辣酥香的宫保鸡丁,选对好油是关键。这款金龙鱼外婆乡小榨菜籽油精选本土地道非转基因油菜籽, 采用物理压榨,传承小榨工艺精髓, 很好的保留了菜油的营养和纯香,所以用它炒出来的菜肴更正宗,更够味儿,即使是用最简单的食材,也能制作出让人垂涎欲滴的菜肴,对于热爱川、湘菜等重口味菜肴的吃货来说,绝对是不能错过的一款油。

美味的菜肴当然要配上一碗香喷喷的白米饭才能满足吃货的胃。小编家里一般都是吃的这款香纳兰湄菩诗泰国香米,它产自泰国东北部大米黄金种植带,100%原粮进口,那儿的米农一直坚守传统耕种方式,所以种出来的泰米气味芬芳、粒型修长,比一般的大米要晶莹剔透许多,而且煮熟后的米饭香弹爽滑,口感软糯,·我一口气能吃下两大碗呢。

宫保鸡丁中肉的质地也是决定菜肴口感的关键,所以挑选肉质鲜嫩的鸡胸肉更合适。这款鸡胸肉蛋白质含量高,且易被人体吸收利用,常吃可以起到补虚健胃、强健体格的功效。它的肉质柔软,细腻有弹性,口感与新鲜鸡肉近乎一致,所以用它烧出来的宫保鸡丁味道会更好。

制作宫保鸡丁这道美味的菜肴,花生仁也是一个很重要的主角。这款花生仁采用农家有机肥种植而成,远离污染,健康又安全。除去外壳外皮后,筛选出大小均匀的花生仁,一粒粒都饱满有型,呈现出亮丽的淡黄色,吃起来香脆有嚼劲,别提多美味了。

(魔力美食)