年底那么多旅行、聚会、玩耍，怎么可能不熬夜，即使躺床上，还要刷手机到深夜。然而我们已经讲得很清楚了，熬夜对于大家的身体和皮肤损伤是比较大的，想要熬夜之后依然能够光彩照人，一些给肌肤救急的办法要知道。
1、熬夜后补充维C
维生素C是抗氧化剂，加班熬夜的过程中需要大量的维生素C的参与，它能减少黑眼圈的形成，减少黑色素沉着的作用，使人体免疫系统不受破坏。所以建议大家在熬夜前后适度补充一点，吃些猕猴桃、樱桃、橙子等富含维生素C的水果，也是可以的呢。
GNC健安喜维C片，高剂量的维C能够增强身体的抵御力，在体内能够发挥抗氧化性，消除自由基，有助于皮肤美白，改善皮肤暗沉，并增加肌肤弹性，预防和改善皱纹。维C还是健康的骨骼、牙齿、血管所需的营养物。
GNC健安喜褪黑素片5mg*60粒，褪黑素是睡眠与觉醒的重要物质，对于经常熬夜加班、睡眠质量差的人，可以将褪黑素作为普通的膳食补充剂食用。能有效改善睡眠质量、减轻精神压力、调节人体生物钟、缓解疲劳。每天一片就可以，安全无依赖哟。
2、熬夜后补充葡萄籽多酚
葡萄籽多酚是葡萄籽研磨后提取的，里面包含多种酚类，也包含多类植物色素，包括花青素。其抗氧化性可以增强体内免疫力。上班族长期的面对电脑，辐射产生的自由基很多，补充一些葡萄籽精华，不仅能提高机体免疫力，还能帮助我们淡化色斑。
GNC健安喜葡萄籽浓缩精华胶囊300mg*100粒，葡萄籽多酚是抗自由基氧化的利器。这款葡萄籽胶囊蕴含高浓度的葡萄籽多酚精华成分，具有很好的防衰老美容作用，还能帮助肌肤防晒防辐射，改善敏感状况。坚持使用能改善皮肤弹性和循环。
蓝色之恋 虫草焦点抗皱眼霜，任何肤质都能使用的一款眼霜，其中蕴含小米黄人、人参等有效成分。微量元素补充肌底营养，清洁肌肤令肌肤水润弹性。整体具有保湿补水、眼部舒缓、去黑眼圈、去眼袋等多重功效。
3、熬夜之后补水救急
短期的熬夜会有黑眼圈、皮肤暗黄、皮肤干燥、油脂分泌加重的情况，这个时候及时给肌肤补水，是有很好的缓解作用的。洗完脸都要用上柔肤水，它能帮助补水和保湿，还能收敛毛孔。有时间可以敷张补水面膜，再给肌肤涂抹上补水精华，让熬夜肌肤也能绽放光彩。
蓝色之恋护肤虫草焦点菁华乳液，羽毛般轻盈触感的乳液，结合亲肤科技，易于被肌肤吸收，吸收后清爽不油腻，有一股青草的香气。对于干燥缺水、水油失衡的肌肤，它能有效调节肌肤，抵御日渐水分流失。
蓝色之恋护肤虫草冰肌水，这款化妆水性价比很高，补水效果非常好，推荐皮肤干燥的人使用。无论是夏季还是秋季都很适合用。清爽不油腻，吸收性不错，擦完以后皮肤水水的。一早一晚我都在用，现在的皮肤没以前那么干燥油腻了。
4、熬夜后洁面控油
对于脸上出油的人，熬夜之后要做好清洁的工作，选择一些温和的深层的洁面用品，能更好实现效果。在容易出油的地方，需要用深层控油，其他的地方，则用控油与保湿兼具的护肤品，才能有效避免肌肤损伤。
AUPRES/欧珀莱森源水呼吸精华露，适合油皮的精华露，瞬间补水能力很强，适合在护肤水之后做一层底层保湿。啫喱质地，夏天用很清爽很舒服，一点都不油腻。调香也非常淡雅好闻。因为质地的关系，保湿补水持久度很好。
ue/佑依花蕊珍萃沁润原液，其中添加丰富的植物提取精华，质地细腻柔滑，性质温和不刺激，而且真的有效果，也不油腻，洗完脸抹上去之后很舒服。有效补水滋润、保湿、提亮肤色，让你不化妆也能光彩照人。
小编碎碎念：别以为肌肤容易出油就是油性肌肤了，你也有可能是外油内干的肌肤哟，肌肤屏障受损，肌肤水油不平衡，看起来就容易变成油光肌，这种情况也是需要补水的，而且还需要打开肌肤毛孔，再补水才有效。
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（教你零起步学化妆）
