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鱼肉可真是个好东西!
它不但营养丰富,味道鲜美,更重要的是,在鸡鸭鱼肉这些肉类中,它是最便宜的一个,价格亲民又好吃,性价比很高哦,特别是现在猪肉价格上涨,只能用鱼肉来替补了。
平时我家里人最喜欢吃的也是鱼肉,所以最近吃的鱼肉也是比较多的,天天变着法的做鱼。这次就跟大家分享一道糖醋鱼片的做法,希望大家喜欢呀。
【糖醋鱼片】
材料:鱼肉、番茄酱、大蒜
调料:白糖、白醋、生抽、盐、胡椒粉、料酒、生粉、白芝麻、水淀粉
【详细做法】
1.先把鱼肉片成一片一片的鱼片,然后倒入清水,清洗干净后挤干水分,装盘。
2.鱼片里放入一点点盐、少许胡椒粉、一点料酒,搅拌均匀后,腌制20分钟备用,剥好的大蒜也剁成蒜末。
3.取一个碗,放入2勺白糖、1勺白醋、2勺的番茄酱,1勺的生抽,然后搅拌均匀备用,调好的番茄酱最好不要用大多,不然番茄酱的味道会很浓。具体的用量可以适当增减。
4.腌制好的鱼片沾上生粉,然后抖一下,把多余的生粉抖掉,最后放进67成油温的锅里炸,炸到鱼片微黄就可以出锅控油了,炸的时间不要大久,不然味道就会变差了。如果想要鱼片更好看,可以把沾上生粉的鱼片捏成一个小团子,这样子炸出来就会像散开的团子,很好看。
5.锅里放入一点油,然后倒入大蒜炒香,然后把调好的番茄酱倒进去翻炒一下,最后倒入适量的水淀粉,把汤汁煮至浓稠就可以了。
6.汤汁浓稠后,把炸好的鱼片倒进去,快速翻炒,让鱼片充分的沾上汤汁,然后就可以出锅了。一定要快速翻炒,这样鱼片吃起来才会脆。做好的鱼片装盘,洒上一点白芝麻,就可以开吃了。这一道酸甜开胃的糖醋鱼片就算是做好了。