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想要改善睡眠，除了要调整好心态，还需要有一个适合自己改善睡眠的床垫，一张好的床垫可以让我们工作一天的疲劳身体得到一个放松状态，还能更好的释放压力，让身体倍加有精神。
对于凹凸有致的身体，很多的床垫都不能做到百分百的贴合，睡在床上肩膀、臀部等凸出部位总是悬空的，一觉醒来往往都是腰酸背痛，弹簧床垫的可塑性是很强的，可以融合多种材质有点，还能提升身体与床的贴合性，让人在睡眠时身心得到放松。
这款床垫，有着独立静音的弹簧，软硬可随心调节，独立的弹簧，翻身静音没有任何的干扰，欧式双层的外观，外观大气简约，能百搭于各种风格的室内装修之中，舒适度极好，乳胶正面更加贴合人体曲线，可以均匀释放压力，反面椰棕填充具有更好的承托性，偏硬护脊椎，独立的弹簧，能够有效的支撑身体的各个部位，床垫表面特别的柔软，摩擦也很小，真心能体会到悬浮睡感，让全身都如释负重。
从小妈妈就说不能睡软床，睡软床会腰疼。现在回想起来这话一点都不假，因为床垫过软，整个支撑力不够的话，身体就会向下塌陷，腰椎更会倾向于反曲。久而久之腰椎和要不肌肉就会出现病变，等腰椎盘突出一系列问题就会找上门。
特别是针对于办公室的人群，可以回想下，当你在电脑前坐的时间久了，腰部会有一种很“板”的感觉，劳累一天回到家中躺在床上，感觉腰部都是悬空的，而且还略微往前挺才会感到舒服。
总体而言，床垫的选择还是要以软硬适中为好，软硬适中就是让自己感觉不是很软，人不会整个陷进去的感觉，睡眠质量对于一个人来说可谓是非常重要的，好的睡眠让人养足精神更加健康，而好的睡眠质量，当然也少不了一款好的床垫，给家人带来一晚的甜美觉。
（小小鱼爱家）
