减肥期间不能够完全不吃饭，这样会搞坏自己的身体，也不能什么都吃，不控制热量和脂肪摄入量的话是不会减肥成功的。那么就用这样的减肥套餐三件套，合理的搭配起来，减肥、饱腹和营养，全都不耽误。
— ① —
沙拉组合
沙拉是一种热量非常低的食物，可以作为早餐或是晚餐来食用。沙拉的种类也是非常丰富的，可以根据自己的喜好在其中添加内容。比如说水果、各种蔬菜、粗粮吐司、健身鸡胸肉等等，应有尽有。
这款鸡胸肉是专为减肥和健身制作的，它是将新鲜的鸡胸肉进行去皮处理，再制作成熟的。它可以开袋即食，味道香浓可口，肉质非常的细嫩劲道，而其中的脂肪含量则是非常低的，可以放入沙拉之中。
这是一份蔬菜沙拉包，如果我们自己去超市买沙拉，这么多蔬菜买起来非常的麻烦，有的还会没有，买多了还容易坏，不如用这样一份沙拉包，方便简单的食用，一顿吃不完还可以先放起来备用。
— ② —
饱腹欧包
欧包是近几年流行起来的一种美食，欧包也属于面包的一种，但是又有着属于自己的特点。欧包一般都是采用粗粮进行制作的，其中加入一些酱料和配菜，让味道更加的丰富，也让整体的营养更加丰富。
欧包的饱腹感是非常强的，它是采用粗粮为原材料制作，所以热量比较低，而饱腹感强。这款欧包造型非常的饱满，其中加入的配料也很丰富，味道浓香自然，无论是外层还是里层都有越嚼越香的感觉。
这款欧包采用的都是非常幼稚的原料，其中含有牛奶鸡蛋等，不仅饱腹感好，味道也是非常的香浓。它的香味很自然，不会觉得很油腻，其中有丰富的芋泥，味道香甜可口，当做早餐包是正合适不过了。
— ③ —
营养冲饮
冲饮的种类非常丰富，不过既然你要减肥，就要仔细甄别不同的冲饮了。选择适合减肥食用的冲饮才是正道，比如说帮助减肥的红豆薏米粉，还有一些饱腹的魔芋粉等，可以当做晚餐来食用。
红豆薏米粉是一款非常不错的减肥产品，它有着很好的除湿效果，对于湿胖的体质有着很好的改善作用。这款红豆薏米粉的粉质也非常的细腻，带有自然的清甜香味，冲泡起来也非常简单，可以随身携带。
魔芋是一种非常神奇的食材，它的味道浓香醇厚，但是脂肪和热量含量都非常的低，对于减肥人士来说是很好的食物。这款魔芋粉之中不仅仅有魔芋，还添加了各种不同的食材，让整体的味道更浓，营养更丰富。
（吃货会下厨）
