最近跟闺蜜聊天的时候，闺蜜说她家宝宝睡觉的时间很短。白天睡觉都是按分钟睡的，晚上也是晚睡早起，每天的睡眠量根本达不到标椎睡眠时长，这让她很是担心宝宝的生长发育。其实宝宝睡觉时间短的原因都跟家长有关，尤其是下面这几件事，很多家长都经常做。
频繁给宝宝盖被子
宝宝在睡觉的时候会乱蹬被子，家长害怕他着凉，所以总会时不时的给他盖被子。其实宝宝睡觉是很容易出汗的，如果家长频繁的给他盖被子，会让他的体温升高，加快新陈代谢，出汗量的增加就会导致宝宝烦躁，睡不安稳，所以家长不要频繁的给宝宝盖被子。那有的家长会说，不给宝宝盖被子，他着凉了怎么办？其实家长可以给宝宝准备一个分腿睡袋，因为蛙型设计的分腿睡袋，能让他灵活的伸腿，不用担心宝宝睡觉蹬被子着凉，另外，分腿睡袋的吸汗性和透气性很强，能快速的吸收宝宝睡觉时出的汗，不会有闷热感，睡觉也会更安稳。
这款米乐鱼睡袋采用蛙型分腿设计，腿部加宽约10%，宝宝伸展起来更灵活，夜间再也不怕宝宝踢被子了。它带有加长可拆袖套，熟睡护手更保暖，玩耍时拆掉袖套，活动更方便，可以适应不同场景的使用。而且升级小U领的设计，能够贴合领口，升级版三明治护链贴，贴心保护宝宝娇嫩下巴。另外，它采用分区物理调温，温暖不闷热，腿部长度调节扣可自由调节。双向斜开拉链加上裆部开扣，给换尿布提供了大量空间，而且臀部后开拉链可以轻松给娃把尿。除此之外，它的印染也十分安全，严格执行婴幼儿A类标准，让宝宝无忧亲近缤纷色彩，从细节处宠爱宝宝。
宝宝一哭就抱
宝宝在睡觉的时候经常会出现哼唧的现象，只要宝宝一哼唧，家长都会第一时间抱起。其实宝宝在睡觉的时候有哼唧现象是很正常的，因为他的神经系统发育还不完善，一部分神经处于浅休眠状态，所以睡觉会出现哼唧，如果家长一旦把宝宝抱起来，就会让他清醒，很难再次入睡。所以宝宝哼唧的时候，家长不要第一时间抱起，应该轻拍宝宝，这样就能起到安抚的作用，让他再次入睡。如果安抚后宝宝还是有哭闹的现象，家长就要考虑他是不是饿了，给他喂奶。另外，为了避免宝宝吐奶、胀气，也为了缓解宝妈长期喂奶所产生的腰酸背痛，建议宝妈给娃喂奶时，使用上哺乳枕，不仅有益，还省心省力。
这款佳韵宝哺乳抱枕，能够让宝妈实现轻松喂奶的目的，有了它，宝妈不用因为长时间坐着喂奶，而感到腰酸背疼了，专门设计围栏加护，宝宝吃奶姿势更舒服，不易胀气、吐奶，解放宝妈的双手。100%纯棉打造，舒适透气的使用感受，宝妈用哺乳枕来喂奶，对宝妈和宝宝都好。
宝宝白天受到惊吓
有些年轻的妈妈觉得宝宝的一些行为表情很好玩，所以就经常变着法的“逗”宝宝。就拿宝妈们敷面膜的事情来说吧，有些宝妈带宝宝也不忘护肤，经常会敷面膜出现在宝宝面前。其实敷面膜带宝宝可以理解，但是有的宝妈会敷一些带颜色的面膜，比如绿的或者是黑的，这都会吓到宝宝，甚至给宝宝的大脑里留下深刻的印象，宝宝在睡觉的时候，大脑里就会出现这些画面，让他睡觉的时候不安稳。所以宝妈在带娃的时候尽量敷一些透明的面膜，这样不仅不会吓到宝宝，自己也能美美的。
这款相宜本草四倍蚕丝面膜，采用本草配方，循环调养，可吸附更多精华液，让肌肤充分吸收本草精粹，0.17毫米幕布，服帖脸型，面膜不易漏进小气泡。3D剪裁，柔软透薄，促进精华液吸收，让你的肌肤白皙由内而外透出来的。
宝宝睡觉时间短，背后的原因就是以上几个，很多家长都会觉得没什么，但是对宝宝来说影响是非常大的，不仅影响宝宝的生长发育，还会对宝宝的心理造成影响，所以还在做这3件事的家长，赶紧住手吧。
饭团麻麻：宝宝护理问题免费解答，欢迎评论区留言咨询
有问题请咨询 旺旺：饭团优选
更多问题欢迎点击下方链接，进入豆宝社区参与讨论交流
（饭团优选）
