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当代青年休息天习惯性放纵自己的胃,喜欢能量密度大的食物,不能很好的平衡能量与控制自身体重,但是低卡轻零食可以打消这种顾虑。

在管不住嘴又怕体重飙升的同时,我们可以去发现一些藏着小心机的零食,它们可以满足你低热量,不油腻的要求,大胆放纵胃,却不必担心肥腻感而带来的不愉快体验。今天我们就一起来看看这些低卡零食,快快准备好,丰富你的假期生活吧。

一口阳光海苔脆

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海苔是被很多人认可为健康食物,更是深受很多职场女性的青睐。喜爱吃海苔的妹子们一定不能错过一口阳光的海苔脆,它是明星、KOL挚爱的网红零食,女神江疏影,“魔鬼”李佳琦都纷纷推荐,一时间俘获了超多妹子们的心。

这款一口阳光海苔脆采用韩国烘焙技术层层烘焙而成,将纯净的海苔、进口越南糙米、加州蓝钻扁桃仁、白芝麻等坚果完美的结合在一起。非油炸的制作方式,让海苔脆所含的卡路里很低,每包不到100卡,低于一个苹果的热量。低卡无负担,让人过足嘴瘾的同时,又不必担心肥胖找上门。

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它还富含丰富的蛋白质、维生素及膳食纤维,补充身体所需营养的同时,能促进肠道蠕动,助力瘦身。多种口味好吃不腻,简直美味到舔手指。低卡低脂,让你肆意贪吃无负担!

NutriBrex即食麦片

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麦片也是低卡食物当中的佼佼者,慵懒度过休息天的你配备一些麦片,不但可以增强饱腹感,而且营养到位,打破冲泡麦片的不便利,今天介绍的这款为即时麦片,帮你提供方便。

澳洲NutriBrex即食麦片是全麦口味,低脂低卡,好吃不怕胖,酥脆可口。每100g脂肪含量1.3g,低于普通麦片的68倍。让你吃得没有负罪感。值得一提的是,它可是欢乐颂中的安迪同款哦。

阳光合力鸡胸肉

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谁说低卡和肉肉不相配,休息天是美好的,食物总要搭配齐全,拒绝单调,拒绝无味,大口吃肉的快感爽的不要不要的。

这款阳光合力鸡胸肉富含高蛋白,拥有低脂肪,拥有四种时尚口味,是夏日出游的理想佳品,100g鸡胸肉仅一个苹果的热量,在低卡零食界需有它的地位。

巴马小蜜薯

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粗粮一直是人们喜爱的产品之一,健康营养,低糖低卡,越来越多的年轻人,渐渐将粗粮作为健康时尚的选择。

这款西瓜红红薯来自优质番薯产地巴马,软糯香甜,口感极佳,每一个果实都是大自然精挑细选的产物,让你深深爱上这份甜蜜。

雀巢咖啡

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咖啡是低卡饮品的代表,对于喝惯咖啡的人群来说,休息天如果没有咖啡的相伴,那真是一种遗憾,宅在家的咖啡也不能降低口感,这次为大家推荐的是雀巢冷萃美式风味咖啡。

这款咖啡致力于咖啡的独特风味,精选冷萃咖啡浓缩液,颜色浅淡明澈,口味却清新浓郁,是高品质高颜值的化身。

蒙牛高钙低脂奶

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一些不喜欢或者是不适合饮用咖啡的朋友,低脂牛奶也是一个不错的选择,满足你所需的低脂低卡标准,不用担心赘肉跟随。早上一杯低脂高钙牛仔,多一份钙质,增加满满元气,开启一天好状态。

在蒙牛高钙低脂奶中,脂肪含量减少50%,关爱补钙人群,提供舒适口感。

(吃是门艺术)