为了兼顾上班和早餐这两点,可以选一些比较短时间就能搞定的美食。吃了早餐才能给身体带来足够的能量和糖分,为工作提供充足的动力,而不是出于昏昏欲睡的状态。所以即使再赶时间,早餐也是要吃的,下面这三种即食美味相信你肯定是需要的。
— ❶ —
麦片
对大多数的上班族来说,早上的时间基本上都是非常赶的,所以对早餐最大的要求就是一个字,快!所以饱腹感强又有营养的麦片成了不少人的选择。家乐氏的麦片具有比较悠久的历史,品质上比较有保障,无论是在家吃,但是带到办公室吃,都是非常方便的,可以满足你的身体对营养的需求。
这款家乐氏香甜玉米片,是由玉米粒压制而成,含有多种维生素还矿物质,营养比较充足。仅需3分钟就能让你吃到的美味,是工作日的巧妙搭配。开袋即食,还可以和牛奶搭配一起食用,是十分健康的谷物早餐。有着浓郁的甜味,加上玉米片的原香,谷物的香脆邂逅牛奶的顺滑,口感更加地丰富。
家乐氏谷兰诺拉即食麦片,采用比利时的进口谷物块、8种原料制成,配上冷冻干燥技术,好吃又有营养。具有开袋即食的特点,不管搭配牛奶还是酸奶,味道会更好哦。富含膳食纤维和多种维生素,而且还有着比较悠久的历史,是比较适合上班族的早餐选择哦!
— ❷ —
酸奶
就和豆浆配油条好吃一样,麦片和酸奶也是绝佳的美食CP,搭配在一些,如果还能配上一些水果、坚果,可以说是非常美味了。不仅做起来比较简单省时,而且口感还比较清凉,是再好不过的夏日早餐啦!
德亚原味酸牛奶采用德国莱茵河畔牧场的优质奶源,具有比较高的乳脂率,所以营养比较丰富。采用乳杆菌发酵,口感更佳。无论是搭配谷物粗粮、还是水果、蔬菜,都能帮其提升口味,让早餐变得更加美味。
德国进口Zott卓德脱脂酸奶采用的是阿尔卑斯山的纯正奶源,还有高达10%的果粒,是适合全家人的健康饮品。吃起来不仅口感顺滑,而且营养也是非常丰富的。搭配水果、蔬菜或者谷物粗粮,会更加美味的哦!
— ❸ —
粗粮饼干
粗粮饼干也是一种不错的早餐选择,不仅能够促进肠胃的消化,而且也比较符合人们追求养生健康的饮食观念。可能吃起来感觉再口感上比较粗糙,但是搭配上牛奶或者酸奶会好上很多哦。有了这些美食,让你上班的时候再也不会捂着咕咕叫的肚子工作啦!
健元堂全燕麦饼干是备受妹子们喜爱的粗粮早餐。高饱腹低摄入的特点,吃了之后特别耐饿。搭配有多种健康食材,比如薏米、红豆、核桃等等,健康醇香,好吃而不腻。搭配酸奶、水果都是不错的选择。
初吉代餐全麦饼干,让你吃了就能饱,早餐选它就可以啦!具有高饱腹低热量的特点,把它当早餐不用担心长胖的问题,对妹子们比较友好。具有丰富的营养搭配,富含膳食纤维和蛋白质,五小时连续抗饿,让你上班活力满满!
(魔力美食)