小贴士：①本站精选超值好价、促销折扣、库存可能随时变化，请购买前注意核实。②部分优惠需通过领券实现，请下单前先领取优惠券。
在很多人的记忆里，夏季舒服的事，莫过于从冰箱里拿出半个西瓜，撕掉保鲜膜，然后拿一个勺子，一口一口挖着吃。其实要告诉大家，前面说到的场景，可能犯了吃西瓜的3个错误，这样就很容易对身体造成伤害，下面和大家好好说一下：
错误1：吃冰镇西瓜
有很多人，在夏季吃西瓜只吃冰镇的，往往买回西瓜后就立马放进冰箱里。
但要提醒大家，就我国大部分人的饮食习惯来看，我们的肠胃很难适应冷食，再加上很多人的肠胃本身就不太好，如果大量吃冰镇西瓜，很可能会对肠胃造成伤害，引起腹疼等症状。
错误2：用勺子吃西瓜
在生活中，用勺子吃西瓜的人非常多，尤其是小孩子，特别喜欢这样做。可是大家要知道，每100g西瓜的含糖量为5.5g，虽然这个数值不是特别高，但也不低了。
而如果我们用勺子吃西瓜，由于这种吃法非常过瘾，就很容易吃多。这样就会让我们摄入过多的糖分和热量，从而引起肥胖，不利于身体健康。
错误3：吃了存放已久的西瓜
一个大西瓜，往往很难一次吃完，剩下的可能就会放进冰箱里保存。而很多现代人对冰箱过于自信了，放了好几天的西瓜往往也敢拿出来吃。
但夏季十分热，食物很容易变质。如果西瓜存放时间过久，或者没有用保鲜膜包好，西瓜变坏的可能性就非常大。
建议大家，尽量还是一次把西瓜吃完，家里人少或者食量小的可以优先买小西瓜。实在吃不完要包好保鲜膜放进冰箱里，而且也要尽快吃完。
（食物集）
