皮肤衰老是一个不可逆的过程，目前还没有方法可以逆转皮肤的衰老，让我们的皮肤永远光滑如玉。但是，我们却可以在一定程度上缓解这个过程。一般而言，女性在25岁之后皮肤就会开始渐渐的走下坡路了，特别是现在许多朋友生活工作压力大、熬夜成为常态，更是会对皮肤造成不可想象的影响和损伤。所以，对于肌肤的呵护我们一定不能忽视。那么，我们应该如何呵护自己的肌肤呢？下面就让我们一起来看看吧！
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补水保湿
脸部保湿补水，我们日常护肤工作都会涉及，不过你知道脸部保湿的重要性吗？有规律的为面部皮肤保湿可以有效避免皮肤因干燥起皮的问题，适当的滋润皮肤可以减少油脂堵塞毛孔的可能性，从而减少面部痤疮。
如果你的面部有痤疮疤痕或其他面部皮肤问题，皮肤保湿工作做得好的话，这些问题愈合速度都会快些。因为皮肤在胶原的保护下，修复速度更快。更重要的一点是，保湿是抗老的基础，脸部保湿可避免皱纹和皮肤过早老化。面部肌肤得到了有效的滋润，皮肤就会感觉很柔软，没那么容易起皱纹。
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紧致肌肤
随着时间的推移，女性在25岁后胶原蛋白流失速度加快，新陈代谢降低、细胞之间的纤维逐渐退化，导致肌肤逐渐失去弹性变得老化松弛。虽然肌肤出现皱纹有一方面是缺乏胶原蛋白、玻尿酸及弹性蛋白的原因导致的，仅仅只是补充胶原蛋白确实是会让我们的肌肤变得紧致，但不能单单依靠护肤品来维持，如果有美容仪器的加持就更加完美啦~
说到脸部护理，就不得不提紧致提拉的一把好手—ReFa CARAT RAY FACE美容仪，是专门针对亚洲女性脸部轮廓设计的，流线型的机身便于操作，手柄上有着倍显存在感的太阳能面板，是可以产生微电流的。与肌肤接触的滚轮表面采用光彩夺目的铂金镀层，滚轮设计模拟了专业美容师的揉捏手法，让使用时的揉捏感更强。
ReFa脸部专用美容仪通过手柄上的大型太阳能面板吸收光线产生大量微电流，这种微电流是与人体生物电流相似的存在，接触皮肤的时候能够刺激细胞，促成肌肤胶原蛋白的生成。美容滚轮模仿的是专业美容师的揉捏手法，能够促进身体的血液循环，提高细胞活性、新陈代谢的速度，促进体内沉积的废物垃圾排除。这款美容仪不仅防水，而且还不用充电，只要有光太阳能板就能实时转化产生微电流，随时随地都可以对肌肤进行护理，外出携带也是超方便的。
在我用ReFa半个月的时候就能感受到明显变化了，特别是下颚，我之前下颚跟脖子相连完全看不到轮廓的那种。坚持用了半个月就看到下颚轮廓了，对脸部提拉的效果是真的好！贵在坚持吧，在我看来ReFa更像是一个懒人辅助工具，因为它比自己每天用手按摩要轻松得多！坚持每天早晚按摩十分钟，去水肿提拉脸部肌肤真不是随便说说的，有了ReFa再也不用去美容院啦~
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严格防晒
防晒是指为防止肌肤被晒黑、晒伤。防晒可以防止皮肤的衰老，大家都知道，在太阳的暴晒之下，紫外线不仅会破坏肌肤原有结构，让糖胺聚糖和胶原蛋白逐渐流失，导致皮肤衰老。由此可见，日常生活中我们一定要严格做好防晒，防晒也是护肤的一个步骤。防晒对于皮肤来说，相当于一个屏障。可以帮助隔绝外界的灰尘。
让皮肤得到更好的保护，其中一点就是防晒可以防止长斑。很多女生脸上有斑，除了一部分是天生的，另外一部分都是后天长出来的，其中一点就是晒斑，晒斑是很难消除的，所以我们在一开始的时候就需要做好防晒工作。出门前要记得涂抹防晒霜或者防晒喷雾，出门在外也可以通过打遮阳伞、戴遮阳帽、穿防晒服来有效阻隔紫外线，长时间在外面需要对身体进行补涂。
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总结
只要我们做好了这些，那么年轻到底，有效抗老，随时随地变身为小仙女根本就不是什么问题哦！
