给宝宝冲泡奶粉听起来很简单，操作起来其实不然。冲奶粉的正确方法是有讲究的，方法是否正确，是直接关系到宝宝营养吸收和身体健康的。到底都有哪些误区呢？一起来看看吧！
误区1：摇晃奶瓶
有些爸爸妈妈冲奶过程中，为了让奶粉溶解得更快更彻底，拿起奶瓶就开始使劲摇晃。
这是非常错误的冲奶方式!奶粉在上下左右剧烈摇晃的过程中，会产生大量的气泡，宝宝喝下带着大量气泡的奶液时，会同时吞下泡泡中的空气，导致喝完奶后很容易吐奶和腹胀。
误区2：提前将奶粉充好
有的妈妈感觉将奶粉提前充好，放进暖奶器中比较方便，这样很容易出现宝宝喝剩奶的情况。冲好的奶在常温下存放不能超过2小时，长时间存放会导致营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值，甚至变质。
误区3：筷子搅拌
一些爸爸妈妈知道冲奶不能摇晃奶瓶，于是又选用另一种方法加速奶粉溶解：用筷子搅拌。
这是极不卫生的!筷子本身有很多细菌，奶粉很容易被细菌污染，应尽量减少奶粉与外界接触。而且，用筷子搅拌会令更多的空气混入奶液中，从而产生大量的气泡。宝宝喝了含有大量气泡的奶液，容易胀气吐奶。
误区4：冲奶粉时水温过高
婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素。开水的温度很高，冲调奶粉时，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质，会被全部破坏。
误区5： 用奶锅热冲好的奶粉
已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样的奶水，多获得的营养也要大打折扣。这与用开水冲奶粉是一个性质的错误。
误区6：先倒好奶粉，再加水
先倒好奶粉，再加水这样很容易造成冲调的奶粉比例不合适，虽然已经到达原定刻度，但奶粉很容易冲浓。应该先加水，然后再加奶粉，虽然会超一些，但是浓度合适。
误区:7：奶粉冲淡
奶粉中宝宝最需要就是蛋白质，如果没有按照产品要求的比例来冲泡，就会导致蛋白质摄入不足，从而出现营养不良。
误区8：用矿泉水冲奶粉
矿泉水不适合婴幼儿长期饮用。因为矿泉水中矿物质含量比较高，长期大量饮用的话，会增加肾脏的负担，加大患肾结石的风险。宝宝喝了还会出现消化不良、食欲不振等表现，阻碍营养物质的吸收。
冲配方奶粉提倡用自来水，因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸冷却到一定温度后，再用来冲奶粉就可以了。
爸妈们一定要注意，不要为了走捷径而随意冲泡奶粉，毕竟这是孩子的口粮，错误的冲泡奶粉的方法，分分钟会伤害宝宝的身体健康。正确的冲奶粉方式你掌握了吗？
（辣妈升级日记）
