“奶瓶龋”指的是儿童早期龋齿，一般是在宝宝乳牙刚长出不久，牙表面结构不成熟，如果长期使用奶瓶，奶嘴抵住上门牙，上门牙容易被奶液腐蚀导致脱矿，变成龋齿。
宝宝患上奶瓶龋之后，不仅会造成大范围的乳牙牙体缺损，引起牙神经发炎，而且还伴有阵痛，使宝宝哭闹不安、无法安睡，甚至降低或者丧失咀嚼能力，导致宝宝无法正常吸收营养，影响生长发育，那么要想预防宝宝奶瓶龋，家长应该如何做呢？
一、适当安抚，减少对奶瓶依赖
对于很多大部分婴幼儿来说，都有喝着奶入睡的习惯，这会使奶水中的可发酵醣类长时间滞留在牙齿周围，对牙齿造成腐蚀，导致牙齿脱矿溶解，形成龋齿，因此建议给宝宝准备一个安抚玩具，来转移它的注意力，让宝宝逐渐减少对奶瓶的依赖。
宝妈可以在宝宝床头悬挂一件配饰多样的床头玩具，漂亮的造型也会让宝宝心情更加愉悦，并且还能吸引宝宝伸手抓握，但是注意床头玩具的颜色不能过于鲜艳，易造成宝宝眼部疲劳，从而影响到眼部协调能力。
很多宝宝在晚上睡觉的时候，喜欢含着奶瓶睡觉，最好的纠正方法就是使用床头玩具来转移宝宝的注意力，可以选择棉布制成的床头玩具，不仅安全无刺激，而且就算掉下来也不会对宝宝造成伤害。
二、正确清洗奶瓶，避免细菌滋生
很多宝妈会发现，宝宝的奶瓶在使用一段时间之后，瓶身变得没有刚买来那么通透了，其实这是由于奶瓶上的奶垢发酵发霉滋生的细菌，如果宝宝长期使用这样的奶瓶，便有可能导致奶瓶龋，因此需要宝妈采用正确的方式彻底清洁奶瓶。
在给宝宝清洁奶瓶的时候，仅仅使用清水冲洗是远远不够的，还需要准备一个专用的奶瓶清洁刷，可以在奶瓶清洁刷中注入用水稀释的奶瓶清洗液，然后用奶瓶刷反复进行360°旋转擦洗，仔细清洗瓶身的内部，尤其是凹槽处都要细致清洗到。
奶瓶刷是清洗奶瓶的必备工具，奶瓶刷的选择直接影响着奶瓶的清洁效果，建议宝妈选择硅胶材质的奶瓶刷，不仅能够最大程度地抑制细菌的滋生，而且还不会对奶瓶造成损伤，最好选择带有可以直立的底托设计，容易晾干，不会受潮滋生细菌。
三、及时清洁口腔，保护牙齿健康
俗话说“病从口入”，这句话一点也不假，宝宝的牙齿健康与口腔清洁是息息相关的，如果在宝宝喝完奶之后，宝妈没有及时清洁宝宝的口腔，奶水的残渣会残留在舌苔表面和牙缝处，增加患奶瓶龋的几率。
建议宝妈在宝宝喝完奶之后使用纱布来清洁宝宝口腔，具体做法是：将干净的纱布裹在食指上，然后用将纱布在温开水中沾湿，接着放进宝宝的口腔内，轻轻擦拭宝宝的舌头和牙龈，每天擦拭一到两次即可。
1岁之前的宝宝，乳牙刚刚萌出，乳牙的健康状况直接影响着宝宝对食物营养的摄入和外貌发育，建议从宝宝出生开始，坚持每天使用纱布给宝宝做口腔清洁，不仅能够减少口腔细菌的滋生，还有利于帮助宝宝养成刷牙的习惯。
四、调整饮食习惯，增强口腔免疫力
1岁左右的宝宝乳牙处在形成和钙化的重要时期，如果宝宝这个时候经常吃一些过软、精细的食物，会使口腔咀嚼能力下降，牙齿活动变少，导致食物残渣残留在口腔中，引起龋齿。
建议宝宝多吃一些富含纤维素的食物，例如苹果、菠菜、豆类等，对牙面有摩擦清洁的作用，减少食物残渣堆积，宝妈可以尝试将这些水果蔬菜混合在一起做成泥状给宝宝吃。
果泥中含有丰富的纤维素，能够增加宝宝的咀嚼能力，减少细菌对宝宝口腔的粘附，不仅能够满足宝宝生长发育的需求，还可以对宝宝的口腔起到保护的作用，培养宝宝健康的饮食习惯，避免龋齿的发生。
预防宝宝龋齿，除了以上四种护理方法之外，定期带宝宝去进行全面的口腔检查也是非常重要的，同时最好在宝宝三岁之后，最好要让宝宝戒掉使用奶瓶的习惯，否则容易增加龋齿的发生几率。
（豆宝娘亲头条号）
