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宝宝在添加辅食的阶段，由于家长不恰当的喂养方式和不正确的食物选择，容易导致出现一些消化问题，食物无法得到转化就会积攒到体内，给孩子的脾胃造成负担。在这期间要多关注这四个信号、发现宝宝积食并及时解决。
1、宝宝口气重、厌食
如果发现孩子抗拒吃饭或者喝奶，就要闻一闻有没有口气，如果有口气，很可能是积食后胃气上升导致的。
2、宝宝舌苔变白、变黄
在食欲不佳的情况下，舌苔变得白腻说明孩子刚刚积食；如果颜色已经是比较黄腻的了说明孩子积食已经有一段时间了。
3、腹泻、腹胀或大便硬结
发现宝宝有腹泻、腹胀或大便硬结情况，家长可以摸一摸孩子的肚子是不是鼓鼓的一直有气。
4、爱发脾气、焦躁不安
孩子积食后会容易发脾气，特别是晚上睡觉的时候容易惊醒哭闹，并且还会磨牙、打呼噜。
如果孩子有上面这几种情况，妈妈就需要给孩子清理体内的积食了。因为如果长期积食免疫力会受到影响，容易发热生病。
好物推荐：
妈妈要给辅食期的宝宝多喝水，这样可以促进消化，从而减少积食。建议选择一些高颜值的水杯来刺激孩子喝水的兴趣。
宝宝积食舌苔变白变黄，口腔内就会不舒服，容易引起焦躁不安的情绪，可以准备一个这样的牙胶牙刷，以起到清洁和缓解的效果。
积食难受可能会引起宝宝哭闹不止，妈妈们可以利用一些玩具来转移孩子的注意力，缓解他们的情绪。这款是手套指偶，戴在手上生动有趣，可以轻松逗乐宝宝。
积食宝宝睡觉也会不安稳，容易半夜惊醒，可以让他们带着一个小玩偶睡觉，起到陪伴安抚作用。这款带有投影灯和音乐，还可以作为妈妈的哄睡小帮手哦！
（包子君）
