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抗衰老并不是等你老了才去抗，而是在还没老之前。等眼角出现很多皱纹时，才迫切想要抗衰老，但这个时候已经有点晚了。那么怎样才能抗衰老，6个延缓衰老保青春的秘方，现在知道还不晚！
1.四季都要防晒
太阳辐射和紫外线是破坏皮肤的主要原因，无论是什么天气都要坚持做好防晒，保护肌肤不受紫外线的伤害。紫外线的照射会加快皮肤衰老，导致肌肤长出斑点皱纹。所以不管阴天还是白天都要涂抹防晒霜保护肌肤。
2.经常面部按摩
在每天晚上睡觉之前，可以多进行脸部肌肤按摩，按摩可以促进脸部肌肤血液循环，同时也能够起到拉伸紧致脸部肌肤的作用，因此可以有效使皮肤紧致。按摩时还可以搭配一些抗老化精华液效果更好哦！
3.呵护眼部肌肤
眼部肌肤是为我们全身最薄的皮肤，用力涂抹或过度拉扯，都会导致眼部皱纹越来越多。所以我们每天晚上洁面后，记得涂抹眼霜，用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。
4.不要素颜，尽量淡妆
一个优雅的女人，不管她的气质还是美貌都是一直在线的。它会随着年龄的增长，沉淀的优雅。所以对于女生来说，每天画一个淡淡的妆容，更能突出自己的魅力。但是划转的同时也不要忘了认真卸妆噢。
5.卸妆要认真
卸妆比化妆更重要，要想持续地获得好的妆容效果，首先要保护好皮肤。如果妆卸得不够彻底，残留下来的污垢，会导致色素沉淀、黑斑、青春痘等不良后遗症。除此之外，每天涂防晒霜也是要卸妆的，以防堵塞毛孔。
6.多喝水
日常一定要多喝水，每天至少要保证1.5L水的摄入。从内部保证皮肤的水分供应，才是缓解皮肤干燥的本质之举。多喝水还可以促进代谢物的排泄，把身体中废物排出，使皮肤保持较好的状态。
