现在女生们几乎每天都带妆上班工作，而且外出时紫外线强烈，空气雾霾严重，对肌肤的伤害极其之大。尤其是对于敏感肌人群来说，肌肤晒黑可能事小，但是泛红起痘这就麻烦了，肌肤组织不仅会受损，而且还难以恢复，从而留下印子，后续无论怎样细心地使用护肤品来外在补救都无济于事。
想要肌肤变得白皙光彩，就要由内而外散发出来。补充身体内在的营养素非常重要，将消化系统、子宫月经问题等调理好，消化好，代谢正常，让身体保持一个健康的维稳状态，才能够让肌肤也能够营养满满，从而焕发少女元气，轻松零瑕疵。
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补充营养素
年龄增长恐怕是自然界中最不可抗力的因素了，许多女生都会为此忧伤，从而在20代开始就立刻护肤品齐齐上阵。但是涂涂抹抹不正确的话，很容易损害肌肤。而科学地补充营养素才是实实在在的护肤美颜之道，深入肌肤内层高效打造水嫩美白肌。
GNC健安喜美白三巨头包含有谷胱甘肽片、硫辛酸片以及维生素C片，三重致力美白。谷胱甘肽能够为肌肤进行深层保湿，修复肌肤损伤，减少色素沉着。而硫酸锌具有超强的抗氧化能力，能够将造成肌肤老化的活性氧成分祛除，同时分子更小，兼具水溶性和脂溶性，肌肤更加易吸收。再配上经典的维C营养，呵护全身光感白嫩肌肤。
肌肤之所以变得脆弱容易老化，是由于皮肤失去水分，胶原蛋白流失导致肌肤的锁水保湿能力大大减弱。而健安喜胶原蛋白营养片，选用了修复水解型胶原蛋白，水感满满，真正为肌肤添加嘭嘭保湿水润。当中特别添加的维生素C成分更加促进肌肤对营养胶原蛋白的吸收，深层养护肌肤细嫩美白光泽，恢复青春水光肌少女感。
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调经暖宫
对于女性来说，月经子宫问题真的特别需要重视。除了会影响到将来的个人的妇科健康和将来的生育问题之外，还会直接反应到肌肤状态上。补血益气要到位，脸色才能够散发红润气色，肌肤的痘痘、痘印等瑕疵直接大幅度减少，整个人看起来更加精神饱满。
对付宫寒、痛经不适等生理问题，红糖姜茶是极佳选择。红糖具有很好的补血、润燥、排淤的作用，而生姜性温，有助于活血益气，调节气色。艺福堂红糖姜茶选用广西甘蔗以及山东莱芜生姜，茶的味道辛而不辣、甜而不腻。每天手握一杯热气腾腾的红糖姜茶，暖意浓浓，美颜滋补又养生。
女生的身体极其需要补血，日常吃红枣是个超级简便的补血食方。好想你枣夹核桃，精选和田大枣，个头饱满硕大，经过10多道保鲜筛选工序，低温烘干，去湿保质。口感绵软细腻，清甜鲜美。搭配上整个阿克苏核桃仁，滋味更加香浓脆爽。
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清肠排毒
排毒抗衰可谓是老生常谈的话题了。人每天都会进食各种食物，有熬夜煲剧时必不可少的煎炸烧烤，也有女生们天生缘分的奶茶蛋挞。如果不定时清肠排毒的话，肠胃消化力变弱，毒素堆积在体内，脸更加容易出油，粉刺、黑头等肌肤问题就开始找上门来，所以我们绝对不能忽视。
龟苓膏是非常不错的清火养颜伴侣，精选草本原料古法熬制而成，对于改善肌肤干燥暗沉有很好的营养疗效。广西梧州正宗双钱龟苓膏包含有原味、红豆两种口味，口感嫩滑香甜，开盖即食超级方便。午后甜点可以来一罐龟苓膏，清热降火，去湿消痘。
火龙果清甜多汁，美味可口，具有清热解毒、润肠通便的作用，帮助促进眼睛保健、降低胆固醇、美白皮肤、防治黑斑形成。而且红心火龙果的糖度低，营养价值自然就比白心火龙果高，对于女生来说更加健康有益。
（小强带你吃）
