可是新手爸妈也是第一次应对辅食添加，总会有点迷茫。辅食的添加有一定的原则，从少量到多量，从稀到稠，添加食物的种类也由少渐渐增多，把握这些原则，总不会出错。最重要的是，以正确的顺序添加可以事半功倍哦。
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46个月初次尝试泥状
这个阶段宝宝要以母乳或者配方奶为主食，并且可以尝试着添加一些辅食。一般宝宝6个月以后才长牙，所以在这个阶段，宝宝的第一份辅食应该是泥状食物，不用咀嚼只需要宝宝吞咽就可以了，所以更容易接受。
4～6个月的宝宝消化系统也没有很完善，所以选择的食物要容易消化，还要温和，米粉、米汤都可以。米糊中还含有微量元素，可以满足宝宝每天的营养需求。另外，宝宝每天都需要补充维生素，可以吃点果泥、菜泥。
英式米粉的原料是内蒙古小米和东北大米，颗颗饱满，粒粒精选，妈妈完全可以放心。原料经过双重浸泡、磨浆，保留米粉的顺滑口感和丰富的营养。米粉中添加有钙、铁、锌三大微量元素，为宝贝的成长保驾护航。
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79个月接触稀软食物
7～9个月宝宝的消化能力有所提高，牙齿也长出来了，宝宝自然就具备了一定的咀嚼能力，想要宝宝用到自己的小乳牙，大人就可以给孩子吃一些质软的食物，比如蛋羹、豆腐、鱼肉等富含大量蛋白质和钙的食物。
这个阶段宝宝学爬和长牙期间需要大量的蛋白质和钙，钙可以促进宝宝的骨骼发育；蛋白质提高抵抗外界细菌、病毒的能力。
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1012个月咀嚼半固体
这个月龄宝宝的消化系统渐渐完善，虽然宝宝的牙齿还没长全，但是长出来的牙齿要多用用，还要多锻炼锻炼咀嚼能力。那么大人可以准备一些半固体辅食，食物也不能太坚硬，要循序渐进。
蛋白质、维生素等都是必不可少的，而且可以让宝宝同时添加多种辅食，像碎肉、面条、面包、水果等等。这个阶段妈妈也不用把食物处理得特别细碎，因为半固体或者稍硬的食物有助于缓解宝宝长牙时的痒痛感。
一般的辅食太单调？宝宝难以接受辅食？那就用肉酥满足宝宝的味蕾吧。肉酥中的营养非常丰富，蛋白质、矿物质等一应俱全。肉酥纤维非常细，宝宝消化、吸收都不成问题。产品中没有添加香精、色素、防腐剂，将食品安全放在第一位。
肉酥能解馋，水果泥也不差，西梅泥酸酸甜甜的味道，也能打开宝宝味觉上的任督二脉哦。西梅产自意大利本土农场，确保每颗果实都健康、安全。果泥含有相当丰富的维生素，滋润宝宝的肠胃，促进消化。
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1岁后尝试固体
1岁宝宝的饮食主要是以三日三餐为主，奶为辅。宝宝可以和大人一起吃三餐，每天还要有两顿加餐，因为消化能力和咀嚼能力都得到了锻炼。奶粉可以安排在早上和晚上。
肉类、豆制品、面条、水果……这些固体食物妈妈都可以放心让宝宝吃了。需要注意的是，宝宝可能还处在长牙的阶段，所以食物不能不过硬，而且食物的原料要安全、干净，饭菜尽量清淡点，以免造成消化不良。
碧欧奇的幼儿意面有各种各样的太空造型，口感Q弹，可以锻炼宝贝的乳牙。优良的面粉和蔬菜搭配起来，丰富了意面的颜色，让宝贝对食物更有兴趣，同时意面也含有了充足的维生素，为宝宝的发育助力。
给宝宝添加辅食真的是小心翼翼，困难重重。当宝宝处于不同的月龄时，适合添加的食物也不同。如果家长掌握了正确的添加顺序，并且遵循一定的原则，给baby添加辅食也很easy啦。
（关山老师谈育儿）
