宝妈照顾宝宝的时候可能会发现宝宝经常放屁，而且有时候气味很臭。其实宝宝放臭屁这件事情，宝妈可不能忽视了。一定要重视起来寻找原因，不然宝宝会很难受的。
很多妈妈可能会觉得困惑说，宝宝为什么会放屁这么臭呢？
其实大多数的屁都是食物消化阶段的附带产物，是食物在肠道内发酵分解产生的气体。因为宝宝吃下去的食物会被体内的肠道菌群“享用”，所以就会产生屁。一般如果宝宝的肠道消化所放出的屁音量小、但气味重，那么宝宝放臭屁到底是什么原因造成的呢？下面我们一起来看一下吧。
一、宝宝饮食造成的消化不良
宝宝小的时候肠胃和消化系统发育还不够健全，如果喂养母乳的时候宝宝喝的太急或者容易哭闹，吸入过多空气的话，就会导致肠胀气，造成宝宝消化不良。
除此之外如果给非母乳的宝宝添加奶粉，对于奶粉本身乳糖不耐受的话，或者已经添加了辅食的宝宝吃了容易胀气的食物的话，也会导致宝宝消化不良、胃肠蠕动不协调，腹中胀气的话，宝宝排出来的气体自然闻起来就非常臭了。
Tips：对于已经添加了辅食的宝宝来说，妈妈在给宝宝制作辅食的时候一定要注意尽量把辅食做的细腻些，这样宝宝吃下去好吸收，也不会呛着噎着。如果妈妈掌握不了辅食的粗细程度的话，就可以借助外援，用一台辅食机来帮助各位宝妈们啦。
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二、水分摄入不足
有些妈妈在给宝宝冲奶粉或者米粉的时候喜欢冲得浓一点，觉得这样宝宝吸收的营养价值更高。其实这可就是好心办坏事啦。浓的奶粉营养密度的确会提高，但宝宝本身需要摄入的水分就会变少，这样会导致宝宝便秘的。
此外寒冷的季节里妈妈担心宝宝着凉，总是会开着空调睡觉，这样就会造成宝宝体内水分流失，也会出现便秘的症状。当宝宝出现便秘的时候，不用说大家都知道，放的屁是很臭的。
Tips：水分摄入不足的话，宝宝的肠道菌群也会产生问题，致使宝宝放臭屁哦。所以宝妈日常除了喂养以外，一定要注意给宝宝补充水分。多喝水，更健康，也能促进消化排泄哦。
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三、宝妈乳汁的原因
有些宝妈自己不注重饮食，在孕期或哺乳期的时候摄入了大量的蛋白质食物，这些食物中的蛋白质含量多，会在体内分解成氨基酸，然后在肠道形成氨气，含碳物质会形成甲烷等气体，就会导致宝宝放屁很臭哦。
此外母乳喂养的妈妈还要尽量避免，少吃或不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。这些食物在母体内会影响乳汁分泌的味道和性质，宝宝吃下母亲的这种奶水之后，肯定就会不适了，放的屁会变得很臭。
Tips：哺乳期的妈妈经常会面临胀奶、乳房疼痛的情况，所以在挑选哺乳期的内衣的时候一定要考虑穿着的舒适性，还有罩杯的包容度。穿着舒适不束缚，才能让妈妈更安心哟~
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消化不良的解决对策
如果针对稍大月龄、已经添加了辅食的宝宝，出现消化不良，妈妈就可以注意一下辅食的粗细程度，尽量做些清淡的、细腻的辅食给宝宝吃。对于小宝宝来说，如果出现了消化不良的症状，妈咪可以给宝宝服用一些益生菌来调理肠胃，缓解胃肠道压力。
另外，宝宝睡觉前，妈妈也可以顺时针或逆时针来给宝宝揉揉小肚子，帮助宝宝肠胃蠕动，缓解消化不良。同时妈咪也一定要注意三餐定量、按需喂养，避免喂养过量给宝宝增加肠胃负担哟~
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水分摄入不足的问题解决对策
当宝宝出现便秘的时候，宝妈就应该给宝宝适当的喂些白开水，增加水分摄入，此外还可以给宝宝多吃些富含水分的水果，增加肠蠕动，对不爱喝白水的宝宝可以给他们喝菜水、稀释的果汁、米汤等有味道的流质。都可以起到补水的效果。
宝妈乳汁问题的解决对策
乳汁不“纯净”会影响宝宝的营养吸收和身体健康，所以建议宝妈在哺乳期的时候尽量做到饮食清淡，谨遵医嘱，管住自己的嘴。这样才能为宝宝发展提供健康保障。
今日话题：你家宝宝经常放臭屁吗？
（波小咯课堂）
