在宝宝成长的过程中，饮食始终是最关键的第一课，从母乳到辅食方面，都需要得到一定的关注，这样才能促进宝宝的健康发育成长。在母乳方面需要注意哺乳的方式，在吃辅食的时候，需要注意辅食的健康，而且在这个转换过程中，要注意保护宝宝的胃口。
从母乳喂养到辅食摄入，这是宝宝人生中的一件大事，如果没有过渡好，容易导致后面宝宝对于食物的兴趣减弱，重则产生厌食挑食等不爱吃饭的毛病，所以这个阶段，妈妈们需要从多方面进行注意。
比如母乳喂养的方式、宝宝身体发展所需的维生素的补充以及辅食的多样化，都关系到孩子的健康饮食，甚至连饮食的坐姿都会对孩子的成长产生影响，因此我们在照顾孩子的时候，要注意从细节做起。
1、哺乳方式
母乳对宝宝的影响力是任何物质都无法替代的，所以如果没有特别特殊的原因，兔妈还是建议妈妈们尽量能够给宝宝母乳，即便后面要上班了，能坚持母乳的话，也尽可能的坚持虽然这样妈妈很累，但是母乳对于宝宝身体成长的好处，尤其是6个月之前，是任何物质都比不了的。
2、正确补充辅食
等到宝宝半岁以后，就可以开始考虑给宝宝补充辅食了，因为宝宝需要得到全方位的营养补充，而奶水则无法提供全面的营养，因此补充相关辅食更有利于健康。不过在辅食的选择上，安全尤其需要注意。
亨氏超金米粉就是一款非常适合为宝宝补充多重营养的辅食，它是具有绿色大米+绿色生产基地“双绿”认证的营养米粉。不是所有稻田，都可以称作绿色基地。亨氏花了3年时间，近乎苛刻的考量每一个可能影响稻苗生长的因素，终于找到了这块周围没有金属或非金属矿山，并且地表水、地下水清洁无污染的黄海农场。
踏入亨氏稻田，还要“绿色ID。只有获得植物检疫证书和非转基因声明的种子才能进入亨氏的绿色基地种植，种子纯度≥98%、净度≥97%、发芽率≥93%，种子质量符合GB 4404.1的规定，这正是亨氏心中认定的“绿色ID”。
在营养成分上，它富含FOS益生元，膳食纤维帮助呵护宝宝肠道健康，除原味富含18+营养外，其他口味均含25+营养，特别添加DHA+AA，保证宝宝的身体成长与大脑发育。
3、补充适量维生素
维生素是一个非常大的家族，大家比较熟悉的维生素A，B，C，D都在宝宝身体中占据着非常重要的地位，实际上，人体所需维生素不仅仅这几种，加上各种微量的，共有几十种之多，而且缺一不可。
所以如果宝宝这个阶段因为一些特殊原因无法从母乳和奶粉中摄取足够维生素，就需要进行额外的补充了，虽然现在市面上维生素种类非常多，但是无论从吸收性还是这个年龄段的喂养难度上来说，液态维生素都是最佳的选择。
来自美国童年时光的23维生素搭配了宝宝所需的各种维生素，比如VA，VB，VD，VC等等，能够有效解决宝宝由于维生素缺乏引起的厌食挑食、抵抗力差、指甲白斑等等问题，而且23维还选用了液体形式，无论是直接喝还是添加在辅食中，甜橙芒果的味道都让宝宝很喜欢，有了它，可以让爸爸妈妈省很多心呢。
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4、开始培养饮食习惯
在宝宝吃饭的时候，从小就要培养他独立自主的好习惯，可以给宝宝准备一款婴儿餐椅，在宝宝进餐的时候增添乐趣。教育孩子要从方方面面开始，饮食上也是需要多加注意，让孩子的性格更加坚强独立。
为了避免宝宝在吃东西时把饭弄到衣服上，要给宝宝准备一个饭兜。这样的话既可以避免宝宝弄脏衣服，又能让家长们更轻松一点。食用硅胶，可折叠携带，防水防漏。不怕脏不怕水，轻轻一擦，干净不留痕迹。
宝宝的饮食健康牵动着我们的心，因此在这一方面需要更加用心，通过科学的方式来给宝宝补充营养，才能让宝宝成长更加顺利。
（月季妈妈）
