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随着人们生活水平的提高,减肥不再是女士所苦恼的问题,许多男士也苦恼自己一身的赘肉。有些男士甚至还没有到中年,二三十岁就开始挺着一个大大的“啤酒肚”了,非常难看。

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男士过早拥有“啤酒肚”和自身的生活习惯有很大的关系,长时间久坐工作,加上缺少锻炼,需要经常喝酒应酬,吃夜宵等等一些坏习惯,久而久之就养出了“啤酒肚”。

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“啤酒肚”对身体的危害很大,到中年难免会有“三高”,所以大家都有重视,女士应该多管着自己老公的饮食,督促其加强锻炼。

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消除“啤酒肚”——少坐多动

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因为人们如今都是过着快节奏的生活,长时间久坐办公,没有时间锻炼。所以为了消除“啤酒肚”,要注意少坐多动,能站着就不要坐着,每天至少运动30分钟。

本款衬衫采用修身版型设计,让你穿着身姿英挺帅气。衬衫选用含棉面料制成,具有良好的透气性,柔软亲肤,有效吸湿排汗等性能,让你穿着更舒适自然。另外,衬衫经过高温熨烫工艺加工,具有不缩水褪色变形,经久耐穿。

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消除“啤酒肚”——控制饮食

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男士想要“啤酒肚”那么就要懂得控制每日的饮食,不能吃太饱,尤其是晚餐,最好吃7分饱,夜宵是绝对不能碰的。

本款西服采用纯色的款式,修身版型,搭配一字扣设计,简约时尚又大气十足,让西服穿着更显身姿挺拔。搭配简单衬衫和西装裤,就可轻松打造精致男士形象。

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消除“啤酒肚”——多喝水少喝酒

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“啤酒肚”顾名思义就是酒喝多了导致的,那么想要消除“啤酒肚”,那么就要尽可能的少喝酒,最好是戒酒。在餐前可以喝杯水,这样能降低你的食欲,让你吃的少。

这款学院风男士双肩包采用优质的防滑耐磨的PU面料制成,充足的使用空间与精致的拉链设计,配上加固肩带及透气背面,让你背着更加舒适,更时尚。

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消除“啤酒肚”——良好的作息

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想要消除“啤酒肚”就要有良好的作息+锻炼,尤其是锻炼腹部和腰部的动作。这样在加强自身锻炼,又控制饮食,有良好的作息,这样只要坚持,那么“啤酒肚”将会离你而去。

这款男士半拖鞋采用舒适的中底设计,轻便、弹性,具有良好的缓震功能,耐磨防滑,穿着舒适透气。鞋子采用精湛牢固的缝线,舒适时尚且立体。

(型男公域)