熬夜久了，是真的连头发都会嫌弃自己的。这脱发问题，大概已经超越了头屑、赶上了干枯、跨越了年龄和性别，成为广大中青年小仙女们的头号颜值杀手，毕竟再美的脸也经不起秃头的颜值暴击。
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少熬夜
虽然熬夜不是导致脱发的主要原因，但是熬夜对于身体还是有影响的，所以平时应该尽量的减少熬夜的次数。经常的熬夜会导致肝肾亏虚，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上。特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足可以使得毛发正常新陈代谢。除此之外，也有的人经常的熬夜导致头发油腻，如果不经常洗头发也会让头发如干草一般，容易脱落的。所以，我们应该尽量减少熬夜次数，降低脱发概率。
阿道夫这款生姜护发健发乳是阿道夫科研组经过上千次的试验和萃取，从原材料中提取更易头皮吸收的小分子姜汁精华。其特有的弱酸性平衡护理，能够改善头皮酸碱度，给头皮创造一个健康的环境。这款生姜护发健发乳质地丰盈，泡沫丰富，不仅能很好的清洁污垢，而且易冲洗，清水一冲即净。不仅能密养秀发、净屑健发，而且无硅油配方让养发零负担。
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使用无硅油洗发水
近年来各大日化厂商纷纷推出来无硅油洗发水，那什么是无硅油洗发水呢？顾名思义，洗发水成分表上不含硅油的产品都可以叫做无硅油洗发水。无硅油相比于含硅油产品的好处主要体现在可以让头皮和发丝更清爽，没有黏腻的感觉。绝大多数人都有头发出油的困扰，用无硅油洗发水以后，头皮和发质变得清爽，被更多人喜欢。
最近我就发现了一款无硅油洗发水，阿道夫这款防脱育发无硅洗发水加入了更易头皮吸收的小分子姜汁精华。因为生姜水性温，其特有的“姜辣素”能够使头皮充血促进头皮血液循环，从而改善头发的发质。而且生姜洗护还具有防脱育发、强健发根的功效。特有的弱酸性平衡护理，改善头皮酸碱度，洗发水质地丰盈，泡沫丰富细腻，不仅能很好的清洁污垢，而且易冲洗。
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梳齿按摩头皮
因为头皮上的穴位非常多，所以只要顺着发根梳，就一定会按摩到穴道。边梳头发边按摩头皮，一下子就让紧绷的肩颈放松下来，舒服的程度不可用言语表达。要想达到按摩头皮的效果，梳头时只要变化不同方向来按摩头皮，达到促进血液循环即可，天天都可以活络头皮。不过，发尾的部分记得要分段梳，尤其是打结的时候，千万不要生拉硬扯。
卡蓓诺防脱育发无硅洗发水尤其针对因后天原因导致的脱发、发量稀少的人群，让你摆脱脱发困扰，还你浓密秀发。采用日本进口的防脱科技，唤醒沉睡的毛囊，加速毛发生长。同时保持头皮健康湿润的状态，从而让头皮护理的成分有效的被吸收，有助于头发生长，坚持使用防脱育发两不误。
（甜颜_）
