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冬天后,就吃这道菜,简单健康不上火!1

所需食材:

西蓝花,粉丝,蒜末,蒸鱼豉油,食用油

做法:

1.西蓝花掰成小朵,洗净备用,准备好蒜蓉。

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2.粉丝提前泡软,或是放锅中煮软。

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3.煮软的粉丝均匀平铺到盘子中,再铺上西蓝花。

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4.锅中放适量的食用油烧热,之后浇到蒜末中,边浇边用筷子搅一下。再倒入适量的蒸鱼豉油搅匀。

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5.将蒜蓉倒到西蓝花上,放到蒸锅中蒸,开锅后蒸五六分钟即可出锅。

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(花吃姐姐)