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相信很多家长都有和萌萌同样的烦恼，那就是孩子不好好吃饭。其实，出现这个问题时，家长首先要反思一下自己，是不是没有做好以下几件事。
创造良好的用餐环境
吃饭对孩子来说是很重要的一件事，家长要培养孩子吃饭的仪式感。首先，每次吃饭时，要让孩子在固定的时间和地点；其次，要提高孩子的专注力，把玩具收起来，让孩子把全部心思都放在吃饭这件事上；最后，家长可以给孩子准备一张餐椅，让孩子坐在餐椅里吃饭，不仅更方便，还能够防止孩子乱跑，家长也不用追着喂了。
多让宝宝活动身体
有些孩子之所以不爱吃饭可能是到了饭点他还不饿。如果是这种情况的话，应该是孩子的活动量太少导致补充的能量没有被消耗。家长要多带孩子出去走走，增加他的活动量，例如，逛公园就是个很好的方法。带孩子外出时，家长使用婴儿推车会很方便，到目的地之后再把他放下来，或者让孩子在婴儿推车内玩耍也可以。
多样化的食物提升用餐乐趣
想要让孩子更爱吃饭，家长也要在食物上多下功夫，用色香味俱全的食物吸引孩子的注意力。孩子一般对色彩鲜艳的食物比较感兴趣，家长可以用蔬菜汁和面，制作主食给孩子吃。除此之外，也可以把食物摆放成可爱的卡通形象，孩子应该会比较喜欢。另外，家长还可以给宝宝准备一些可爱的餐具，也能提高他们的用餐兴趣。
饮食对孩子的成长非常重要，孩子不好好吃饭很有可能会营养不良，严重的还会影响身高增长和智力发育。所以，家长一定要让孩子养成良好的饮食习惯。
（Wuli宝宝呢）
