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想要有个好睡眠得先有个好床垫。买床垫不能盲目，家庭成员的不同年龄段的身体状态不一样，在床垫选择上也有所差异。不过别担心，我们已经帮你把不同年龄段适合床垫挑好啦！一起看看吧。
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成年人（2550岁）
这个年龄段的人群基本上都是家庭的经济支柱，需要面对压力过大的工作、作息不规律的生活，睡眠质量与日俱降。选择软硬适中、支撑力强的床垫，让他们放松身体压力，有效缓解疲劳，有助于帮他们进入深度睡眠。
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老年人（50+岁）
随着年龄的增长，腰椎功能也会逐渐退化，不少老年人会出现腰椎间盘突出、腰腿疼痛等毛病。这种情况下，不建议给老年人睡过软的床垫，可以考虑支撑层硬、填充层软的床垫，能缓解老年人因腰椎问题引发的睡眠质量差的情况。
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青少年（1025岁）
这个年龄段的人群，出在身体发育最好的时段，睡眠质量会影响他们的精神状态、睡姿会影响他们骨骼发育。为避免青少年们留下“脊柱侧凸”隐患，需要合理保护脊椎，促进生长发育。
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儿童（110岁）
这个年龄段的儿童生长发育最快，爸妈们要注意保护孩子整体发育，千万别给孩子睡过软或过硬的床垫，会给脊椎造成负担。这年龄段的孩子新城代谢更旺盛，睡觉出汗多，因此床垫还要注重透气性和防螨功能。
大家可别小看了年龄对床垫选择的重要性，选对了，才能提升睡眠质量、促进身体健康！
（西瓜太浪）
