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乍看与红薯无异,口感却似梨,这样的雪莲果你可吃过?小编也是偶然之下被安利,一秒圈粉不夸张,如今正应季,赶紧囤起。

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来源

源自云南红土地上的天山雪莲果,传统模式种植,远离城市污染,虽然可能存在裂口或者个头儿大小不一之类的小瑕疵,却恰恰证明了它的绿色天然,吃到嘴里脆嫩多汁,并带着独特清香,简直一口接一口,根本不想停。

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亮点

这款天山雪莲果属于一种清淡型的水果,淡黄中夹杂着白色的果肉晶莹剔透,让人看着就倍儿有食欲,而且它的营养价值相当高,富含果寡糖、蛋白质、矿物质及维生素A,有降血糖、降血脂、抗氧化等多重功效。

此外,它的膳食纤维含量也不低,具备一定的饱腹作用,却没有增肥风险,适合正在漫漫瘦身路上忍饥挨饿的小伙伴儿们。

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建议

根据小编以往的经验,这款雪莲果直接吃就OK了,不要想着蒸一下或者用来煲汤,因为它熟了之后不会有太大改变,依然还是那么脆。

值得一提的是,雪莲果削皮后很容易被氧化,这一点跟苹果很像,只不过它是慢慢变绿,然后发黑,看上去会有点儿脏脏的感觉,所以如果不及时吃的话,可以先泡在水里短时间保存。

(作者:味蕾全开)