老年人健康秘诀，pick伊利定制好营养

中老年人由于吸收能力和消化能力都没有那么好，如果平时不注意营养的均衡搭配，很容易导致导致营养不良，从而引发贫血、四肢无力等不好的现象。所以关注老年人健康，营养必须先行！

人一到中年，抵抗力就会下降，身体素质也大不如前了。特别是现在处于病毒多发的春季，没个健康的体质可是一件很危险的事情，那么及时补充均衡营养以增强体质就刻不容缓了。那么给中老年人补充营养采取什么样的方法才比较合适呢？

站在健康的角度来看，还是会选择食补的方法的，因为那样会比较安全放心。那大家就可以从餐桌上这个方向去入手了，我考虑了很多，还是决定给爸妈买奶粉。因为奶粉营养价值丰富，能够迅速让身体恢复健康好状态。但不是所有的牛奶中老年人都可以喝的哦，应该选择一些中老年配方奶粉，因为中老年配方奶粉会更加符合中老年人的生理特点，补充营养更加科学有效。

首先要认清自己的选购需要，中老年人需要摄入的营养主要有：蛋白质、钙、维生素等等。这些营养素都是能提高中老年人身体免疫力，减少疾病侵扰的。那根据这些相关的知识，去选择奶粉会更加容易些。