一般小宝宝出生之后,妈妈为了晚上照顾宝宝方便,会一家三口合睡一床,很温馨,一般宝宝到了23岁时,才会和爸爸妈妈分床睡。
但宝宝在2岁前,非常的脆弱,和爸爸妈妈一起睡的时候,需要注意一些问题,这会关系到宝宝的健康和安全。所以2岁前宝宝和爸妈睡觉时,这3件事爸妈要改掉,尤其是新手爸妈,否则会给宝宝带来一些健康隐患。
1、爸爸最好跟宝宝有一臂距离
通常让宝宝在大床睡,多半是为了夜里哺乳更方便,妈妈和宝宝都不必太折腾。但大床上可有一个“大怪兽”:爸爸。爸爸一般睡觉都比较沉,尤其宝宝刚出生,当爸爸还没有经验,很有可能晚上睡着时压到小宝宝。如果宝宝睡大床,最好离爸爸有一臂的距离,这样爸爸即便翻身,也不会压到宝宝。如果爸爸出现过压到宝宝的情况,可以考虑把爸爸请下床,或者把大床放到靠墙一边,妈妈睡中间,爸爸睡最外面。
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2、最好不要对着宝宝呼吸
一家三口睡大床,如果宝宝睡中间,爸爸妈妈晚上睡的时候,最好不要面对着宝宝睡,因为这样相对而睡时,宝宝吸入的空气大多是爸爸妈妈呼出的废气,氧气浓度低,极易导致大脑供氧不足,造成失眠、多梦,爱哭闹,精神萎靡等等不良后果。
3、不让宝宝含乳头或奶嘴睡
晚上给宝宝喂奶,妈妈常处于半睡半醒的状态,宝宝也经常吃着吃着奶,嘴里还含着乳头就睡着了。很多宝宝都习惯非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡,这么一来,宝宝每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯,容易使孩子的胃肠功能紊乱。
其次,孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着,也容易呼吸不畅,导致睡眠质量下降,甚至可能引发窒息。
提示:这个阶段宝妈一定要注意给孩子补充全面均衡的营养。建议妈咪每天给他们准备一杯营养全面的配方奶,帮助孩子补充每日所必须的营养素。
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4、不要跟宝宝同盖一个被子或毯子
宝宝自身的体积很小,如果晚上和妈妈睡在一个被子或毯子的话,可能一不小心就会溜到妈妈的腋下。妈妈如果不小心拉被子的话,就有可能直接导致宝宝口鼻给盖住,对宝宝正常呼吸带来阻碍。因此如果宝宝和爸妈一起睡的话,也要给宝宝单独一个小被子或者小毯子。
大床旁边小床,一家三口更舒服
一家三口同床睡,还要注意,床垫过软容易引起宝宝翻身俯卧,以及枕头、毯子或被子压在宝贝身上易导致窒息。正因为母婴同床存在危险性,美国儿科学会和产品安全委员会建议不要母婴同床,尤其是12个月以内的宝贝。
如果睡大床也给你带来了或多或少的困扰,你可以在你们的大床旁放一个婴儿床,婴儿床的单侧最好能够和大床接在一起。这样父母和宝贝保持了一个理想的亲密距离,如果处在母乳喂养阶段,这一点尤其重要。这样,既保证亲子沟通的方便,宝贝和父母又都拥有各自相对独立的睡眠空间。这样睡,大人翻身也不会影响宝宝睡眠。
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