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蚕丝被
说到睡眠，肯定少不了被子啦，被子直接和人体接触，如果感觉不舒适，就会辗转反侧，难以入眠。选择一条透气性，保温效果好的被子对于睡眠质量和身体健康都会有非常大的好处。
万事利舒适真丝蚕丝被采用了多孔性纯动物蛋白纤维，强透气性和吸湿性的桑蚕丝，不仅亲肤，而且轻易贴身，给你一夜安稳好眠。采用了子母扣的设计，可以使两床被子轻松实现二合一，应对季节变化。
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睡衣
睡衣是睡觉时最直接接触到我们肌肤的东西，所以睡衣的品质非常重要。一件品质和设计都优秀的睡衣，不仅能让我们享受舒适的睡眠质量，还能在家居生活时也能时尚优雅，每一刻都是精致女孩。
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加湿器
秋日来袭，天气越来越凉快，空气也越来越干燥了。干燥的空气对于我们的皮肤和健康都是一个威胁，所以需要的一个家庭式加湿器来使我们卧室的空气更加湿润，让我们一边睡觉一边为我们的皮肤补充水分。
这款加湿器不仅有基础的加湿功能，还能加入自己喜欢的香薰精油，让我们的卧室充满安神、助眠的味道，给我们更好的睡眠环境。不仅如此，这款加湿器工作时的音量仅为36分贝，非常安静，更有一键睡眠模式，持久保湿，助力你的品质睡眠。
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音响
不知道很多人是不是和我一样，睡前需要听一些舒缓的音乐或者白噪音来帮助入睡。但是手机外放的音质不好，用耳机又总会出现耳朵痛和耳机线被缠住的情况，一款音质好的音响可以满足你的所有需求。
Bose的这款音响只有手掌大小，占地面积非常小，但却拥有浑厚的音质，被动双膜共振技术，通过两个体积小巧的锥形发声单元产生不同寻常的高输出音量，发出浑厚饱满的声音，给你最佳的听觉享受。可以用蓝牙直接连接手机，可以听你任何想听的音乐，非常方便。
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晚安酒
很多女生都会有睡前小酌一杯的习惯，葡萄酒可以加快血液循环，同时加快身体的新陈代谢，适量饮入对于健康十分有益哦。晚安酒一般度数比较高，喝一杯就会是微醺，微醺的状态会使人精神放松，所以当做睡前酒特别的好。
以上这些小物，都能非常有效的提高我们的睡眠质量，让我们把前一天的压力和紧张心情在睡觉的时候全都抛之脑后，安静地享受属于自己的舒适睡眠时间。
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（安安的美丽课堂）
